自分の足で一生歩きたい人のかかりつけ院

【腰部 脊柱管狭窄症 】を手術をしないで根本改善

 

脊柱管狭窄症

「5分歩くだけで、しゃがみたくなる・・・でも手術は避けたい 脊柱管狭窄症 のあなたへ」

・長く歩けない
・車椅子生活になるかもしれない・・・
・このまま歩けなくなるのでは
・自由に外出できないからつまらない

そんな不安を抱えているあなたへ、その脊柱管狭窄症の痛み、あきらめないでください!

仙台市青葉区の「もちづき整骨院」は
足元から歩き方と体の動きを見直し、


動ける体を取り戻したい
方のための整骨院です。

ふらつく足に“根”を生やす


独自の施術で、
身体を支える土台から整えます。

手術を回避して
歩く力を取り戻せた

また、普通に買い物や
身の回りのことが
できるようになった

・周りに気を使わず
旅行を楽しめるようになった

本来カラダに備わっている
「正しく動く力」
引き出すサポートで、


多くの喜びの声を
いただいております。

どこにいっても
よくならず

不調を取り除くこと
諦めていませんか?

なかなか症状が改善せず、
毎日不安を抱えている方は、
ぜひ一度ご相談ください。

「痛みと付き合いながら生きていくしかない」
そう思い始めていませんか。

腰痛・膝痛に悩む女性

階段を降りるとき、手すりなしでは怖くて踏み出せない

少し歩くと痛くなるので、外出を諦めることが増えてきた

病院では「加齢だから仕方ない」「様子を見て」と言われるだけ

整骨院・整体に通っているが、その日は楽になっても翌日には戻っている

手術を勧められた」が、できれば避けたい

旅行や買い物に行きたいのに、どれだけ歩けるか不安で予定が立てられない

なんとなく、歩き方がおかしくなってきた気がする

一つでも当てはまるなら、
それは「加齢のせい」でも「仕方がないこと」でもないかもしれません。
同じ悩みを抱えていたかたが、こんな変化を経験しています。

「また歩ける」を取り戻したかたの声

痛みを我慢することなく

元気に毎日を過ごしたい
あなたへ

身体の構造を知り尽くした

骨格のプロにお任せください

繰り返す痛みの原因は
「足裏」にあります。

膝や腰(患部)を
直接触っても、また痛くなる。
その理由は「足裏」にあります。

歩くとき、脳は足裏からの情報をもとに「今どんな地面を歩いているか」「次の一歩に何gの力が必要か」を0.1秒単位で計算しています。

メカノレセプターが多い場所
足のアーチ構造

足裏には「メカノレセプター」と呼ばれる感覚センサーが集中しています

足指が縮こまっていたり、足裏の感覚が鈍くなっていると——脳は「暗闇の中を歩いている」状態になります。情報が届かないまま、膝・腰・股関節は毎歩、衝撃に備えられないまま負担を受け続けます。

だから、膝や腰(患部)を直接触って楽になっても、また歩けば同じ衝撃が繰り返され、痛みが戻るのです。根本にあるのは、足指と脳のつながりが切れていること。

歩き方の見直しについて

歩くは、全身運動です。
体の土台が整って初めて、歩き方は変わります。

歩き方・全身のつながり

歩き方は、足の着き方だけの問題ではありません。背骨の柔軟性・股関節の可動域・足指の動き——全身がつながって、はじめて一歩が生まれます。

足指がちゃんと動くようになると、重心バランスが安定します。すると体は自然と安定した歩き方を取り戻していきます。意識して「直す」のではなく、体が整った結果として、歩き方が変わる。

症状が強い段階では、まず体全体を整えることを優先します。背骨・股関節・足首・足指——それぞれの動きが回復してきたところで、はじめて歩き方の見直しに入ります。順番を間違えないことが、変化を持続させる理由です。

歩行のビフォーアフター

体が整った結果として、
歩き方が変わっていきます。

歩行の変化 ①
歩行の変化 ②
歩行の変化 ③
歩行の変化 ④
歩行の変化 ⑤
歩行の変化 ⑥
歩行の変化 ⑦
歩行の変化 ⑧
歩行の変化 ⑨
歩行の変化 ⑩
歩行の変化 ⑪
歩行の変化 ⑫
歩行の変化 ⑬
歩行の変化 ⑭
歩行の変化 ⑮
歩行の変化 ⑯

< ※効果には個人差があります。横にスクロールしてご覧ください >

もちづき整骨院が「足元から」整えるのは、この理由からです。その具体的なアプローチを、3つの視点でご説明します。

当院が選ばれる
3つの理由

理由 01

「なんか最近、歩き方が
わからなくなってきた気がする」

段差を降りるとき、ふとためらう。
歩き出しが、なんとなく怖い。
「歩き方を忘れてしまった」と表現されるご来院のかたが、実際にいらっしゃいます。

これは気のせいでも、加齢のせいだけでもありません。
足裏から脳へ届く「地面の情報」が、正確に伝わっていないことが原因のひとつです。

足がちゃんと地面を踏めていないと——

バランスを保つために、膝は曲がり、背骨は反り返ったり丸まったりして姿勢を補正し続けます。
その積み重ねが、膝・腰・股関節への慢性的な負担になっていきます。

「踵からしっかり着地する」歩き方は、一見よさそうに思えます。
しかし踵や母指球など足の硬い部分だけで踏み込む歩き方は、ようやく地面を感じているに過ぎません。
その機能を使わずに歩き続けることで、足そのものの働きが少しずつ衰えていくのです。

足指の変化 before
足指の変化 中間
足指の変化 after

足指が本来の動きを取り戻すと、地面の情報が脳に正確に届くようになります。

当院では、足指・足裏の感覚機能の回復から施術を始めます。
脳に正しい地面の情報が届くようになると、体が自然に衝撃を受け止められるようになり、
膝や腰・股関節への負担が少しずつやわらいでいきます。

痛みのある場所だけをほぐしても「また戻る」のは、
この根本がケアされていないからです。

● 「歩き方を忘れた」感覚が、少しずつ戻ってくる

● 施術効果が「また戻る」から「定着する」に変わる

● 毎歩の衝撃が減り、膝・腰・股関節がらくになる

「10年ほど前から股関節に痛みがあり、他院で『体がもう瀬戸際ですね』とがっかりするようなことを言われ悲しい気持ちになってしまいました。こちらにお願いして、人工股関節手術しなくてもイケるかも?と明るい気持ちになり、先生は救世主です!これからもできる限り長く自分の股関節で動けるよう頑張っていきたいです」

——ご来院されたかたのGoogleレビューより

足元という身体の土台から整えることで、
「また歩ける」という実感が少しずつ戻ってきます。

理由 02

足元が変わると、
体の見た目まで変わってきます

「痛みが減った」だけではありません。
ご来院されたかたの多くが、施術を続けるうちに
歩き方・立ち姿勢・足の形まで変わったと感じていただいています。

「補正のクセ」がなくなると、体は自然な形に戻る

足裏の感覚が回復し、脳に正しい地面の情報が届くようになると——
膝を曲げて、背骨を反らせて、必死にバランスを取っていた「補正の緊張」が抜けていきます。
すると、歩き方が安定し、立ち姿勢が整い、
足元の負担が減ることで足の形にも変化が現れてきます。

歩き方の変化例1
歩き方の変化例2
歩き方の変化例3
歩き方の変化例4
歩き方の変化例5
歩き方の変化例6
歩き方の変化例7

横にスライドしてご覧いただけます

※歩き方や体の使い方が変わることで、足元や姿勢にも変化が見られることがあります。
※変化の度合いには個人差があります。

● 歩き方が安定し、立ち姿勢が自然に整ってくる

● 足元の負担が減り、無理のない体の使い方に変わる

● 足の形や重心のバランスにも、少しずつ変化が現れる

100メートルも歩くと前傾姿勢になり、腰に痛みが出て歩き続けることが辛かった私ですが、先生の施術のおかげで姿勢もだいぶ良くなり、歩くことにも少し自信がつき、今回、富士山周辺の旅行で美術館を巡って来ることができました。箱根のポーラ美術館、熱海のMOA美術館、建物も展示物も歩いて観てまわり、旅を満喫してきました」

——ご来院されたかたのGoogleレビューより

痛みの有無だけでなく、体への負担が減ることで見た目にも少しずつ変化が表れてきます。

「前より歩きやすい」「立っているのが楽になった」
そんな実感を、見た目の変化とともに感じていただける身体づくりを大切にしています。

理由 03

院長は、大きな怪我と
痛みの不安を経験しています。

痛みのつらさ、不安な気持ち、「治るんだろうか」という焦り。
院長の望月自身が、同じ気持ちを経験してきました。

22歳、スノーボードで「腰椎破裂骨折」。半年間の入院生活。

6時間に及ぶ手術。コルセットをつけたまま過ごした3ヶ月。
筋肉は弱まり、関節は固まり、カラダはロボットのようにカチコチに。
そこから回復の手助けをしてくれたのが、近所の整骨院でした。
手だけでカラダが回復するなんてすごい。自分も同じように困っている人の役に立ちたい
——それが、治療家を志したきっかけです。

8年間の下積みを経て、35歳で開業。
少しずつ忙しくなってきた矢先、施術中に突然腰に電気が走るような激痛が起きました。
数日後には歩けなくなるほど悪化し、足にしびれ、膝裏には針で刺されるような痛み。
痛み止めの注射を打っても、薬が切れればまた戻ってくる。
「どうしたらこの腰痛が治るのか」——そこから研究と試行錯誤が始まりました。

院長 望月陽平

もちづき整骨院 院長 望月 陽平(柔道整復師・国家資格 / メンタル心理カウンセラー)

その後、勉強会・講習会・他院での施術体験を重ねながら、
動ける体の基盤をつくる」という考え方にたどり着き、
今の施術スタイルができていきました。

痛みがある日の心細さ、治療を続けても変わらない焦り——
そういった気持ちは、経験したことがある人にしかわかりません。
だからこそ、症状の話だけでなく、その方の日常や気持ちごと聞くようにしています。

● 痛みがある日の不安や焦りを、自分の経験として知っている

● 症状だけでなく、その方の生活や気持ちまで含めて話を聞く

● 初回から最後まで、院長が一人ひとりの施術を担当する

「外反母趾の痛みはなくなって、ずっと困っていた足の浮腫もスッカリ改善。正しい姿勢を取ることで外反母趾の他にあった腰痛まで改善できたので、これからは教えていただいた運動をしっかり続けて疲れ知らずの体を目指していきます!」

——ご来院されたかたのGoogleレビューより

「症状が改善しない不安」も「どこへ行けばいいかわからない迷い」も、
院長は自分の体で知っています。

だから、あなたのお悩みに誠心誠意向き合えます。

代表的な症状セクション

Diet Support

体重が増えるほど、
膝・腰の痛みは強くなります。

体重が1kg増えると、膝への負担は約3〜4kg増えます。
痛みと体重、両方を同時に改善するために、
当院では施術と並行してダイエットサポートを行っています。

★★★★★  Googleレビュー

変形性膝関節症になり、ダイエットサポートもお願いしました。結果的に9kgのダイエットに成功して、膝の痛みは全く気にならなくなり、浮腫もなくなって足がとってもスッキリしました!

— 後藤様(変形性膝関節症)

★★★★★  Googleレビュー

膝の治療と並行してダイエットプログラムを開始。3ヶ月で7kg落ちて、下半身がスッキリ!膝の痛みも気にならなくなり、仕事もプライベートも楽しく歩けています!

— Y.T様(変形性膝関節症)

★★★★★  Googleレビュー

3ヶ月でウエスト-12cm、体重-6kg。体がとっても軽く歩きやすくなりました。肌質や睡眠の質も良くなって、ダイエットに失敗したくなければ先生のサポートを受ければ大丈夫です!

— 古賀様

ダイエットサポート

「膝が痛くて運動できない」「食事を変えても続かない」
そんな方のために、院長が一人ひとりに合わせてサポートします。

ダイエットサポートを詳しく見る →

Gallery

完全個室・完全予約制

他の患者さんと顔を合わせることなく、
安心して施術を受けていただける環境を整えています。

もちづき整骨院 外観

外観

もちづき整骨院 受付

受付

もちづき整骨院 施術室

施術室(完全個室)

施術

貴重な時間を笑顔で
過ごせるように

体調に左右されない
健康な体で

人生を楽しみましょう。

大変多くのお問い合わせを頂いておりますので、
当日・翌日のご案内が難しくなっております。
お急ぎでご予約をご希望のかたは、
お電話をおすすめしております。

整骨院 へのよくある質問

施術は痛くありませんか?
はい、痛くありません。おカラダの状態によってはイタ気持ちいいと感じることはありますが、バキバキ・ボキボキしたりしないので揉みかえしもほとんど起こらない施術です
どれくらい通わないといけませんか?
通院頻度は患者さんのおカラダ状態によって変わります。症状にもよりますが初回から3〜4回は1週間に1回くらいが目安になります。その後、状態がよければ2、3週間に1回くらいの間隔で通って頂くことが多いです。ご不安であれば1度、お問合せフォームより現時点の症状をお知らせください。おおよそになりますがご通院の目安をお伝えさせていただきます。
どのような服装で行ったらいいですか?
特に指定はございません。着替えは当院で用意しているものがありますのでのでお好きな格好でご来院ください。もし、お着替えをご持参いただける場合は膝が見えるハーフパンツ等だと検査がしやすくなるので助かります。よろしくお願いします。
化粧はしたままでも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。た
駐車場はありますか?
はい、提携しているコインパーキングが近隣に4箇所ございます。アクセスよりご確認ください。わかりにくい場合はお電話でご案内しますのでお気軽にご連絡ください。
健康保険は使えますか?
申し訳ございません、当院は自費のみの施術になります。
クレジットカードは使用できますか?
はい、Visa、MasterCard、American Express、のクレジットカードで決済可能です。
生理中や妊娠中でも施術を受けることはできますか?
はい、可能です。病院にかかられていて、お医者様に止められている場合はお医者様の指示に従ってください。
当日予約は可能ですか?
はい、可能です。当日のご予約は、LINEやメールだと返信が遅くなる場合がございますのでお電話にてお問い合わせください
子供は連れて行っても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。一人で待合室で待てるお子様であれば問題ございません。ただ、キッズスペースなどは設けておりませんのでだっこが必要な小さなお子様の場合はご遠慮頂いております。何卒ご了承くださいませ。
施術時間はどれくらいかかりますか?
初回はカウンセリング含めて60分〜75分お時間頂きます。2回目以降は症状の強さにもよりますが、40分〜50分ほどのお時間になります。
以前、手術をしましたがまた痛くなりました。診てもらえますか?
はい、もちろん大丈夫です。手術後のリハビリにも対応しておりますのでご相談ください。
病院で手術をすすめられました。手術しなくてもよくなりますか?
手術をしなくても回復する可能性は十分あります変形の角度、現在の状況によりますが「変形性関節症」には痛み周期あることがわかっています。

最初は痛く感じても痛みが弱くなる時期がくるのでそこで適切な運動療法や施術を行うと症状が改善しやすくなります。

手術をすすめられた患者さまが当院に来院されて、山登りや旅行などを楽しめるようになっています。
関節の軸を正しく調整すれば症状は改善します。お悩みであれば一度ご相談ください。

施術後に気をつけた方がいいことはありますが?。
施術後は体内循環が良くなっているため老廃物が流れやすくなっています。吸収率が上がっているので水分を十分にとってお食事はスープや温野菜などカロリーが低く消化にいいものをおすすめしております。

施術当日はゆっくり過ごしていただき睡眠をたくさんとることでさらに老廃物の流れが促進されます

整骨院 の Instagramも随時更新

営業時間とアクセス

アクセス

提携コインパーキング

※近隣に提携しているコインパーキングが5ヶ所ございます。
駐車券をお渡ししますので、ご利用の際はお申し付けください。

バス・電車でお越しの方

北仙台駅から徒歩10分
北四番丁駅から徒歩12分

バス停「堤通雨宮町」
「宮城県仙台合同庁舎」から徒歩5分

【営業時間】

月曜日~金曜日 10:00~20:00

(最終受付19:30)

土曜日 10:00~17:00

(最終受付16:30)

日曜日 10:00~15:00

(最終受付14:30)

【定休日】

火曜日・祝日・当院指定日

【住 所】

仙台市青葉区堤通雨宮町5-22-102

022-341-6081

022-341-6081

脊柱管狭窄症 お客さまの変化

仙台市泉区在住 K様 75歳
手術を勧められた 腰部脊柱管狭窄症 の症状が改善

仙台市青葉区在住 T様 71歳
右膝裏の痛みと腰部 脊柱管狭窄症 の症状が改善

仙台市青葉区在住 H様 49歳

脊柱管狭窄症で痛かった腰痛が改善して、長く座れるようになりました!!

なぜ、「腰部 脊柱管狭窄症 」による痛みやしびれが起きるのか?

脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経(脊髄や神経根)が圧迫されることで痛みやしびれが起こる症状です

「腰からお尻・足にかけてしびれる」
「歩いていると痛みが出て、しばらく休むとまた歩く(間欠性跛行)」
「腰を反らすと痛みが増す」

このような症状がある場合、脊柱管狭窄症の可能性があります。

さらに、脊柱管狭窄症は、圧迫される部位や症状の現れ方により以下のように分類されます。

  1. 神経根型:多くの場合、片側の脚にしびれや痛みが生じます。
  2. 馬尾型:両側の広い範囲でしびれ感覚の異常などが現れます。
  3. 混合型:馬尾神経と神経根の両方の症状が現れます。

「脊柱管が狭くなる( 脊柱管狭窄症 )原因」は大きく3つあります。

1・加齢による変化(骨や靭帯が厚くなる、神経通り道がなくなる)
2・長年の姿勢や体の使い方のクセ(腰に負担をかける動きの積み重ね)
3・先天的に脊柱管が狭いケースもある(遺伝的関与)

特に、多くの方は「年齢のせい」と思われがちですが、実は他にも脊柱管狭窄症が悪化する大きな理由があります。

脊柱管狭窄症 の痛みやしびれが強くなる理由

それには、次の3つの問題が関係しています。

1・背骨の可動域が狭くなり、神経や血流が圧迫される

「背骨の動きが悪くなると、神経や血流の流れが悪くなり、痛みが出やすくなります。」脊柱管狭窄症の方の背骨は、正常な動きが失われていることが多く、

普段の姿勢が腰を反らせすぎたり(反り腰)逆に丸まりすぎたり(猫背)している

硬くなった背骨が周囲の神経や血管を圧迫し、血流が悪くなっている

その結果、「神経が過敏になり、わずかな刺激でも痛みやしびれを感じる状態」 になっています。

2・腰や骨盤に負担のかかる「歩き方」をしている

「脊柱管狭窄症の方は、ほとんどが 『腰に負担のかかる歩き方』 をしています。」

例えば、

痛みを避けようとして、腰を反らせながら歩く
意識して、足を高くあげたり、かかとから地面についた歩き方になっている
筋力が低下し、足をするような歩き方になっている

このような歩き方は背骨と骨盤のバランスを悪くしたり、腰回りの筋力が低下します。その結果、脊柱管をさらに狭くして、症状を悪化させる原因になっています。

3・股関節や体幹の筋力低下が、背骨に負担をかけている

「脊柱管狭窄症」と聞くと、腰だけの問題に思えるかもしれませんが、実は違います。

「股関節や背中筋肉の柔軟性、体幹の筋力が低下すると、背骨に負担がかかり、痛みが悪化する」 ことが医学的研究でもわかっています。

✔ 股関節が硬いと、歩くときに腰が不必要に動いてしまい、痛みが出る
✔️ 背中の筋肉が硬いと姿勢が悪くなり、猫背や反り腰を助長する
✔ 体幹の筋力が弱いと、背骨を支えられず、神経が圧迫されやすくなる

このように、脊柱管狭窄症は様々な理由で症状が悪化する危険性があります。

薬や注射では、脊柱管狭窄症痛みの根本原因にアプローチできない

病院で処方される痛み止めやブロック注射、患部のマッサージや電気治療は脊柱管狭窄症の症状を、一時的に痛みを和らげることはできますが、根本的な解決にはなりません。

「痛みを引き起こす主な原因は、背骨の可動域低下によって起きる、神経の圧迫」 です。

その原因を引き起こしているのが、偏った筋肉の使い方、それに伴って起きる歪んだ歩き方です。

薬や注射は患部の炎症を抑えるだけで、神経の圧迫や背骨の動きの悪さは改善されないため、痛みが繰り返されるのです。

手術をせず 脊柱管狭窄症 はどのように改善するのか?

背骨の動きを正常に戻して、正しい歩き方・体の使い方の習得が大切です。

ほとんどの脊柱管狭窄症の治療は、「本当の原因が見落とされています。」

✔  病院では”神経が圧迫されているから”と言われた

✔  整体では”筋肉が硬いから”と言われた

✔  リハビリでは”体幹を鍛えましょう”と言われた

これらは間違いではありません。 しかし、それだけでは 神経が圧迫される姿勢の問題、筋肉が硬くなる動作改善 という本質にたどり着いていないのです。

「当院では、脊柱管狭窄症 の本当の原因を見極め、あなたの体に合った施術を行います。」

ほとんどの治療で見落とされている 脊柱管狭窄症 の”脊柱のねじれ”にアプローチ

「神経の圧迫=背骨が狭くなっている」

だから、多くの治療では「背骨周りの筋肉を治療する」「腰を丸める」というアプローチが取られます。

しかし、実際には、脊柱管狭窄症の方の多くが 「背骨がねじれてしまっている」 のです。

✔️腰だけでなく、胸椎(背中)や股関節の動きが悪くなり、背骨全体のバランスが崩れている

✔️ その結果、腰だけに負担がかかり神経の圧迫が強まる

つまり、“ただ腰を伸ばすだけ”では不十分です。背骨全体のねじれを整えることが重要なんです。

『歩行リズム』の見直しで、腰へのダメージを最小限におさえ 脊柱管狭窄症 の痛みを軽減

脊柱管狭窄症の治療では、

✔ 「腰を守るために姿勢をまっすぐにして歩きましょう」

✔ 「歩幅を小さくしてゆっくり歩きましょう」

と指導されることが多いうようです。

しかし、ここに**“大きな落とし穴”** があります。

実は、脊柱管狭窄症 の方は、「歩くときのリズム』が悪くなっています。

1.歩行時に「右足 → 左腕」「左足 → 右腕」という自然な連動が失われている

2.その結果、全身の動きがぎこちなくなり、腰への負担が増える

3. 歩くほど腰の筋肉が硬くなり、神経の圧迫が強まる

このような経緯で、歩行中に脊柱が圧迫されて、脊柱管狭窄症の症状が悪化しています。

つまり、そのため当院では、“正しい歩行リズム”を取り戻し、歩行中に腰や脊柱へ負担がかからないように、歩行の改善も行っています。

脊柱管狭窄症「痛いところだけ治す」のではなく、「体の使い方を変える」施術

「腰が痛いから、腰を治療する。」「神経が圧迫されているから、腰を丸める。」このような考え方では、脊柱管狭窄症の根本改善にはなりません。なぜなら 体は”全身が連動して動くものだからです。実際に脊柱管狭窄症でお困りの方は

✔️肩甲骨の動きが悪くなっている
✔️首こりが強い
✔️足首や股関節が硬く、腰に余計な負担をかけている

症状や痛みを庇って、アンバランスな体に変わっています。

こういった不具合を改善しながら、全身の連動”がスムーズに行われるように、動作の見直しをすることが脊柱管狭窄症の症状改善を可能にします。

脊柱管狭窄症 お客様の声

仙台市青葉区在住 K様 53歳

一時期は、手術も考えました。でも今は手術をしなくてもよかったと思えるまでに回復しました。

仙台市青葉区在住 G様 35歳

腰痛・坐骨神経痛で寝ても起きても痛い状態から1日2万歩歩いてもコンデションは最高です!

仙台市大白区在住 S様 60歳

右足のしびれと股関節の痛みがなくなり今後の楽しみが増えそうです!

「当院では、“通院中だけ良くなる”のではなく、『施術を卒業できる体』を目指します。

脊柱管狭窄症 施術の流れ

初回施術時間は60分〜80分お時間いただきますのでお時間に余裕を持ってご来院ください。

1,カウンセリング
2,状態の確認
3,施術の見立て
4,施術
5,姿勢バランスの見直し
6,セルフケア方法や日常生活へのアドバイス

以上の流れになります。

1.カウンセリング

カウンセリング

カウンセリングでは痛みについてはもちろん、ご自宅やお仕事中の過ごし方など生活習慣を踏まえてお話をお伺いたします。

普段何気なく行っていることをお話し頂くことで、カラダの不調の早期改善のためのヒントがみつかります。

そのうえで、これからの理想(目標)とされるお身体になるためのご提案を専門家としての視点か らご提案させて頂きます。

2.その日のお体の状態を確認します

確認

施術に入る前にカラダの歪みや不調の原因を確認します。

お一人では、なかなか自覚することができないカラダの歪みや忍び寄る症状、不調を見逃さないようにご来院毎に体の状態を詳しく診ながら患者さんと一緒に確認していきます。

3.その日のカラダの状態に合わせた施術の見立て

施術

カラダはご来院毎に少しずつ変化します。

施術を進めて行く過程で痛みの感じ方や痛む場所が変わることもあります。

毎回行うカウンセリングとおカラダの動きの確認によって見つけ出した、おカラダの変化をもとに施術を行います。

4.施 術

施術

おカラダのバランスを考慮すると、痛みがでている箇所とは全く関係のないところに原因が潜んでる場合もあります。

そのため痛みを感じてる箇所とかけ離れた箇所に施術を行なうこともありますが「症状改善+予防」のための施術を行っております。

安心して施術をうけてください。

5.姿勢バランスの見直し

見直し

施術で骨格バランスを整えたら『歪みクセ』が戻らないように、必要に応じて姿勢のとりかた、関節の動かしかた、歩きかたを見直します。

正しく歪みにくい姿勢、傾いたカラダの動きを見直すことで筋肉や関節の負担を和らげて施術効果や症状の回復速度を格段にあげることが可能になります。

患者さんの生活様式に合わせて見直しているので、無理なく継続して頂ける内容です。

6.セルフケア方法や日常生活へのアドバイス(after)

アドバイス

院内で行なった正しい姿勢とカラダの動かし方が定着するように、ご自宅でも行えるセルフケアをお伝えします。

この1~6の段階を数か月から1年ほどかけて丁寧におこなうことで、「その場しのぎではない」元の身体を取り戻し、日常生活で痛みがないシビレがないという状況をつくりだします。

仙台市青葉区の「もちづき整骨院」は
足元から歩き方と体の動きを見直し、


動ける体を取り戻したい
方のための整骨院です。

ふらつく足に“根”を生やす


独自の施術で、
身体を支える土台から整えます。

手術を回避して
歩く力を取り戻せた

また、普通に買い物や
身の回りのことが
できるようになった

・周りに気を使わず
旅行を楽しめるようになった

本来カラダに備わっている
「正しく動く力」
引き出すサポートで、


多くの喜びの声を
いただいております。

どこにいっても
よくならず

不調を取り除くこと
諦めていませんか?

なかなか症状が改善せず、
毎日不安を抱えている方は、
ぜひ一度ご相談ください。

「痛みと付き合いながら生きていくしかない」
そう思い始めていませんか。

腰痛・膝痛に悩む女性

階段を降りるとき、手すりなしでは怖くて踏み出せない

少し歩くと痛くなるので、外出を諦めることが増えてきた

病院では「加齢だから仕方ない」「様子を見て」と言われるだけ

整骨院・整体に通っているが、その日は楽になっても翌日には戻っている

手術を勧められた」が、できれば避けたい

旅行や買い物に行きたいのに、どれだけ歩けるか不安で予定が立てられない

なんとなく、歩き方がおかしくなってきた気がする

一つでも当てはまるなら、
それは「加齢のせい」でも「仕方がないこと」でもないかもしれません。
同じ悩みを抱えていたかたが、こんな変化を経験しています。

「また歩ける」を取り戻したかたの声

痛みを我慢することなく

元気に毎日を過ごしたい
あなたへ

身体の構造を知り尽くした

骨格のプロにお任せください

繰り返す痛みの原因は
「足裏」にあります。

膝や腰(患部)を
直接触っても、また痛くなる。
その理由は「足裏」にあります。

歩くとき、脳は足裏からの情報をもとに「今どんな地面を歩いているか」「次の一歩に何gの力が必要か」を0.1秒単位で計算しています。

メカノレセプターが多い場所
足のアーチ構造

足裏には「メカノレセプター」と呼ばれる感覚センサーが集中しています

足指が縮こまっていたり、足裏の感覚が鈍くなっていると——脳は「暗闇の中を歩いている」状態になります。情報が届かないまま、膝・腰・股関節は毎歩、衝撃に備えられないまま負担を受け続けます。

だから、膝や腰(患部)を直接触って楽になっても、また歩けば同じ衝撃が繰り返され、痛みが戻るのです。根本にあるのは、足指と脳のつながりが切れていること。

歩き方の見直しについて

歩くは、全身運動です。
体の土台が整って初めて、歩き方は変わります。

歩き方・全身のつながり

歩き方は、足の着き方だけの問題ではありません。背骨の柔軟性・股関節の可動域・足指の動き——全身がつながって、はじめて一歩が生まれます。

足指がちゃんと動くようになると、重心バランスが安定します。すると体は自然と安定した歩き方を取り戻していきます。意識して「直す」のではなく、体が整った結果として、歩き方が変わる。

症状が強い段階では、まず体全体を整えることを優先します。背骨・股関節・足首・足指——それぞれの動きが回復してきたところで、はじめて歩き方の見直しに入ります。順番を間違えないことが、変化を持続させる理由です。

歩行のビフォーアフター

体が整った結果として、
歩き方が変わっていきます。

歩行の変化 ①
歩行の変化 ②
歩行の変化 ③
歩行の変化 ④
歩行の変化 ⑤
歩行の変化 ⑥
歩行の変化 ⑦
歩行の変化 ⑧
歩行の変化 ⑨
歩行の変化 ⑩
歩行の変化 ⑪
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歩行の変化 ⑬
歩行の変化 ⑭
歩行の変化 ⑮
歩行の変化 ⑯

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もちづき整骨院が「足元から」整えるのは、この理由からです。その具体的なアプローチを、3つの視点でご説明します。

当院が選ばれる
3つの理由

理由 01

「なんか最近、歩き方が
わからなくなってきた気がする」

段差を降りるとき、ふとためらう。
歩き出しが、なんとなく怖い。
「歩き方を忘れてしまった」と表現されるご来院のかたが、実際にいらっしゃいます。

これは気のせいでも、加齢のせいだけでもありません。
足裏から脳へ届く「地面の情報」が、正確に伝わっていないことが原因のひとつです。

足がちゃんと地面を踏めていないと——

バランスを保つために、膝は曲がり、背骨は反り返ったり丸まったりして姿勢を補正し続けます。
その積み重ねが、膝・腰・股関節への慢性的な負担になっていきます。

「踵からしっかり着地する」歩き方は、一見よさそうに思えます。
しかし踵や母指球など足の硬い部分だけで踏み込む歩き方は、ようやく地面を感じているに過ぎません。
その機能を使わずに歩き続けることで、足そのものの働きが少しずつ衰えていくのです。

足指の変化 before
足指の変化 中間
足指の変化 after

足指が本来の動きを取り戻すと、地面の情報が脳に正確に届くようになります。

当院では、足指・足裏の感覚機能の回復から施術を始めます。
脳に正しい地面の情報が届くようになると、体が自然に衝撃を受け止められるようになり、
膝や腰・股関節への負担が少しずつやわらいでいきます。

痛みのある場所だけをほぐしても「また戻る」のは、
この根本がケアされていないからです。

● 「歩き方を忘れた」感覚が、少しずつ戻ってくる

● 施術効果が「また戻る」から「定着する」に変わる

● 毎歩の衝撃が減り、膝・腰・股関節がらくになる

「10年ほど前から股関節に痛みがあり、他院で『体がもう瀬戸際ですね』とがっかりするようなことを言われ悲しい気持ちになってしまいました。こちらにお願いして、人工股関節手術しなくてもイケるかも?と明るい気持ちになり、先生は救世主です!これからもできる限り長く自分の股関節で動けるよう頑張っていきたいです」

——ご来院されたかたのGoogleレビューより

足元という身体の土台から整えることで、
「また歩ける」という実感が少しずつ戻ってきます。

理由 02

足元が変わると、
体の見た目まで変わってきます

「痛みが減った」だけではありません。
ご来院されたかたの多くが、施術を続けるうちに
歩き方・立ち姿勢・足の形まで変わったと感じていただいています。

「補正のクセ」がなくなると、体は自然な形に戻る

足裏の感覚が回復し、脳に正しい地面の情報が届くようになると——
膝を曲げて、背骨を反らせて、必死にバランスを取っていた「補正の緊張」が抜けていきます。
すると、歩き方が安定し、立ち姿勢が整い、
足元の負担が減ることで足の形にも変化が現れてきます。

歩き方の変化例1
歩き方の変化例2
歩き方の変化例3
歩き方の変化例4
歩き方の変化例5
歩き方の変化例6
歩き方の変化例7

横にスライドしてご覧いただけます

※歩き方や体の使い方が変わることで、足元や姿勢にも変化が見られることがあります。
※変化の度合いには個人差があります。

● 歩き方が安定し、立ち姿勢が自然に整ってくる

● 足元の負担が減り、無理のない体の使い方に変わる

● 足の形や重心のバランスにも、少しずつ変化が現れる

100メートルも歩くと前傾姿勢になり、腰に痛みが出て歩き続けることが辛かった私ですが、先生の施術のおかげで姿勢もだいぶ良くなり、歩くことにも少し自信がつき、今回、富士山周辺の旅行で美術館を巡って来ることができました。箱根のポーラ美術館、熱海のMOA美術館、建物も展示物も歩いて観てまわり、旅を満喫してきました」

——ご来院されたかたのGoogleレビューより

痛みの有無だけでなく、体への負担が減ることで見た目にも少しずつ変化が表れてきます。

「前より歩きやすい」「立っているのが楽になった」
そんな実感を、見た目の変化とともに感じていただける身体づくりを大切にしています。

理由 03

院長は、大きな怪我と
痛みの不安を経験しています。

痛みのつらさ、不安な気持ち、「治るんだろうか」という焦り。
院長の望月自身が、同じ気持ちを経験してきました。

22歳、スノーボードで「腰椎破裂骨折」。半年間の入院生活。

6時間に及ぶ手術。コルセットをつけたまま過ごした3ヶ月。
筋肉は弱まり、関節は固まり、カラダはロボットのようにカチコチに。
そこから回復の手助けをしてくれたのが、近所の整骨院でした。
手だけでカラダが回復するなんてすごい。自分も同じように困っている人の役に立ちたい
——それが、治療家を志したきっかけです。

8年間の下積みを経て、35歳で開業。
少しずつ忙しくなってきた矢先、施術中に突然腰に電気が走るような激痛が起きました。
数日後には歩けなくなるほど悪化し、足にしびれ、膝裏には針で刺されるような痛み。
痛み止めの注射を打っても、薬が切れればまた戻ってくる。
「どうしたらこの腰痛が治るのか」——そこから研究と試行錯誤が始まりました。

院長 望月陽平

もちづき整骨院 院長 望月 陽平(柔道整復師・国家資格 / メンタル心理カウンセラー)

その後、勉強会・講習会・他院での施術体験を重ねながら、
動ける体の基盤をつくる」という考え方にたどり着き、
今の施術スタイルができていきました。

痛みがある日の心細さ、治療を続けても変わらない焦り——
そういった気持ちは、経験したことがある人にしかわかりません。
だからこそ、症状の話だけでなく、その方の日常や気持ちごと聞くようにしています。

● 痛みがある日の不安や焦りを、自分の経験として知っている

● 症状だけでなく、その方の生活や気持ちまで含めて話を聞く

● 初回から最後まで、院長が一人ひとりの施術を担当する

「外反母趾の痛みはなくなって、ずっと困っていた足の浮腫もスッカリ改善。正しい姿勢を取ることで外反母趾の他にあった腰痛まで改善できたので、これからは教えていただいた運動をしっかり続けて疲れ知らずの体を目指していきます!」

——ご来院されたかたのGoogleレビューより

「症状が改善しない不安」も「どこへ行けばいいかわからない迷い」も、
院長は自分の体で知っています。

だから、あなたのお悩みに誠心誠意向き合えます。

代表的な症状セクション

Diet Support

体重が増えるほど、
膝・腰の痛みは強くなります。

体重が1kg増えると、膝への負担は約3〜4kg増えます。
痛みと体重、両方を同時に改善するために、
当院では施術と並行してダイエットサポートを行っています。

★★★★★  Googleレビュー

変形性膝関節症になり、ダイエットサポートもお願いしました。結果的に9kgのダイエットに成功して、膝の痛みは全く気にならなくなり、浮腫もなくなって足がとってもスッキリしました!

— 後藤様(変形性膝関節症)

★★★★★  Googleレビュー

膝の治療と並行してダイエットプログラムを開始。3ヶ月で7kg落ちて、下半身がスッキリ!膝の痛みも気にならなくなり、仕事もプライベートも楽しく歩けています!

— Y.T様(変形性膝関節症)

★★★★★  Googleレビュー

3ヶ月でウエスト-12cm、体重-6kg。体がとっても軽く歩きやすくなりました。肌質や睡眠の質も良くなって、ダイエットに失敗したくなければ先生のサポートを受ければ大丈夫です!

— 古賀様

ダイエットサポート

「膝が痛くて運動できない」「食事を変えても続かない」
そんな方のために、院長が一人ひとりに合わせてサポートします。

ダイエットサポートを詳しく見る →

Gallery

完全個室・完全予約制

他の患者さんと顔を合わせることなく、
安心して施術を受けていただける環境を整えています。

もちづき整骨院 外観

外観

もちづき整骨院 受付

受付

もちづき整骨院 施術室

施術室(完全個室)

施術

貴重な時間を笑顔で
過ごせるように

体調に左右されない
健康な体で

人生を楽しみましょう。

大変多くのお問い合わせを頂いておりますので、
当日・翌日のご案内が難しくなっております。
お急ぎでご予約をご希望のかたは、
お電話をおすすめしております。

整骨院 へのよくある質問

施術は痛くありませんか?
はい、痛くありません。おカラダの状態によってはイタ気持ちいいと感じることはありますが、バキバキ・ボキボキしたりしないので揉みかえしもほとんど起こらない施術です
どれくらい通わないといけませんか?
通院頻度は患者さんのおカラダ状態によって変わります。症状にもよりますが初回から3〜4回は1週間に1回くらいが目安になります。その後、状態がよければ2、3週間に1回くらいの間隔で通って頂くことが多いです。ご不安であれば1度、お問合せフォームより現時点の症状をお知らせください。おおよそになりますがご通院の目安をお伝えさせていただきます。
どのような服装で行ったらいいですか?
特に指定はございません。着替えは当院で用意しているものがありますのでのでお好きな格好でご来院ください。もし、お着替えをご持参いただける場合は膝が見えるハーフパンツ等だと検査がしやすくなるので助かります。よろしくお願いします。
化粧はしたままでも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。た
駐車場はありますか?
はい、提携しているコインパーキングが近隣に4箇所ございます。アクセスよりご確認ください。わかりにくい場合はお電話でご案内しますのでお気軽にご連絡ください。
健康保険は使えますか?
申し訳ございません、当院は自費のみの施術になります。
クレジットカードは使用できますか?
はい、Visa、MasterCard、American Express、のクレジットカードで決済可能です。
生理中や妊娠中でも施術を受けることはできますか?
はい、可能です。病院にかかられていて、お医者様に止められている場合はお医者様の指示に従ってください。
当日予約は可能ですか?
はい、可能です。当日のご予約は、LINEやメールだと返信が遅くなる場合がございますのでお電話にてお問い合わせください
子供は連れて行っても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。一人で待合室で待てるお子様であれば問題ございません。ただ、キッズスペースなどは設けておりませんのでだっこが必要な小さなお子様の場合はご遠慮頂いております。何卒ご了承くださいませ。
施術時間はどれくらいかかりますか?
初回はカウンセリング含めて60分〜75分お時間頂きます。2回目以降は症状の強さにもよりますが、40分〜50分ほどのお時間になります。
以前、手術をしましたがまた痛くなりました。診てもらえますか?
はい、もちろん大丈夫です。手術後のリハビリにも対応しておりますのでご相談ください。
病院で手術をすすめられました。手術しなくてもよくなりますか?
手術をしなくても回復する可能性は十分あります変形の角度、現在の状況によりますが「変形性関節症」には痛み周期あることがわかっています。

最初は痛く感じても痛みが弱くなる時期がくるのでそこで適切な運動療法や施術を行うと症状が改善しやすくなります。

手術をすすめられた患者さまが当院に来院されて、山登りや旅行などを楽しめるようになっています。
関節の軸を正しく調整すれば症状は改善します。お悩みであれば一度ご相談ください。

施術後に気をつけた方がいいことはありますが?。
施術後は体内循環が良くなっているため老廃物が流れやすくなっています。吸収率が上がっているので水分を十分にとってお食事はスープや温野菜などカロリーが低く消化にいいものをおすすめしております。

施術当日はゆっくり過ごしていただき睡眠をたくさんとることでさらに老廃物の流れが促進されます

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営業時間とアクセス

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※近隣に提携しているコインパーキングが5ヶ所ございます。
駐車券をお渡ししますので、ご利用の際はお申し付けください。

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月曜日~金曜日 10:00~20:00

(最終受付19:30)

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日曜日 10:00~15:00

(最終受付14:30)

【定休日】

火曜日・祝日・当院指定日

【住 所】

仙台市青葉区堤通雨宮町5-22-102

022-341-6081

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北仙台駅から徒歩10分
北四番丁駅から徒歩12分

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「宮城県仙台合同庁舎」から徒歩3分

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(最終受付19:30)

土曜日 10:00~17:00

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