仙台市青葉区で外反母趾にお悩みの方へ。手術やインソールに頼らず外反母趾にアプローチしています。

病院に行けば「様子を見ましょう」。 インソールを試しても、なんか違う。
そのループ、ずっと続いていませんか？

当院は『手術なし』『インソール不要』で、外反母趾の根本原因である「骨盤の歪み」と「足が捻れる歩き方」にアプローチする外反母趾専門の整骨院です。

外反母趾は、変形した親指だけを矯正しても、根本的な解決にはなりません。
なぜなら、多くの場合、外反母趾の背景には間違った歩き方による体重の偏りがあるからです。

当院では、骨盤調整・歩行改善・足のバランス機能の回復という3つのアプローチで、
足元から全身を整えていきます。

「もう手術しかないと言われた」「どこに行っても変わらなかった」 そう感じていた方が、当院で一歩踏み出しています。

（※完全予約制で、あなただけの時間をしっかり確保します）

外反母趾のお悩み、
いくつ当てはまりますか？

✅「少し歩くだけで、親指の付け根がズキズキ痛む」

✅「痛みをかばっていたら、膝や腰まで辛くなってきた」

✅「良かれと思ってインソールを入れたら、逆に痛みが強くなった」

✅「変形した足を見られるのが恥ずかしく、サンダルも好きな靴も履けない」

もしひとつでも当てはまるなら、
ぜひ最後まで読んでみてください。

よくある外反母趾のお悩みチェック

• デザインの気に入った靴を買っても、痛くて結局履けない
• 仕事用のパンプスや安全靴が合わず、夕方には足がジンジンする
• 親が重度の外反母趾で、自分の足も似てきて不安
• サポーターや装具をつけてみたが、煩わしいだけで効果を感じない
• 「手術しましょう」と言われたが、入院やリハビリの負担を考えると踏み切れない

▶︎ これだけ悩みが重なるのには、理由があります

外反母趾の痛みは、親指の付け根だけで起きているわけではありません。

足のアーチが崩れると、歩くたびに重心がズレます。そのズレをかばおうとして、膝・股関節・骨盤へと負担が連鎖していきます。靴を変えてもインソールを入れても「なんとなくスッキリしない」のは、足元から始まるこの連鎖に対処できていないからかもしれません。

もちづき整骨院では、患部の足だけを診るのではなく、歩き方・足指の機能・身体全体のバランスから根本的な原因にアプローチしています。

その痛み、諦める必要はありません。

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もちづき整骨院

Tel：022-341-6081
（スマホでタップしてください）

受付時間：10:00～19:30
（土曜16:30まで／日曜14:30まで）

定休日：火曜日・祝日・当院指定日

なぜ、足先だけを治療しても変わらないのか？

「外反母趾＝足の親指が変形している病気」と思われがちですが、実はその“曲がった親指”は、身体の崩れを足先で支え続けた「結果」にすぎません。

本当の原因は、骨盤・姿勢・歩き方など、体全体の重心バランスの崩れにあるのです。

外反母趾 が進行する負の連鎖とは？

骨盤が傾いていると、体の重心が内側に倒れ込みやすくなり、歩くたびに全体重が足の親指（母趾）に乗ってしまいます。その逃げ場のない圧力が、親指の関節を外側に押し出し、変形と激痛を生み出します。

つまり、足先だけの処置で改善しないのは、「体の歪み」→「重心のズレ」→「親指への過重負担」→「変形・痛み」という根本的な因果関係があるからなんです。

テーピングや専用靴に頼り続けると…

テーピング、インソール、幅の広い靴は、一時的な痛みの軽減には役立ちます。しかし、それだけでは足本来の筋力やバランス感覚が戻るわけではありません。

むしろ、道具に頼りすぎることで足本来の機能が使われなくなり、結果的に症状が進みやすくなるケースもあります。

一生、自分の足で歩き続けるために——体全体のバランスを整え、足本来の機能を取り戻すことが、外反母趾改善への近道のひとつです。

骨盤の動きと歩き方を整えると
なぜ外反母趾が楽になるのか？

外反母趾を根本から整えるには、「骨盤」と「歩き方」の両方を見直すことが大切です。なぜなら、この2つこそが”親指にかかる過剰な圧力”をコントロールしているからです。

骨盤は、足から伝わる力を全身に分散させる「要（かなめ）」です。

骨盤が歪んでいると、家で言えば基礎が傾いている状態です。
その上でバランスを取ろうとすれば、当然、股関節や膝、そして末端の足指に無理な負担がかかり続けます。

この歪みを正さない限り、どれだけ足をマッサージしても、
歩くたびに親指に過剰な力が加わり続けてしまうのです。

歩き方が変わると、足にかかる力の「流れ」が変わる

本来、正しい歩行での重心移動は、かかと → 小指側 → 親指へと、なめらかな曲線を描いて抜けていくのが理想です。

しかし、外反母趾の方の多くは、「かかと → 土踏まずの内側 → 親指」と、内側に崩れ落ちるような歩き方になっています。これが親指の付け根（母趾球）に過剰なねじれを生み、変形を加速させています。

だから「骨盤調整＋歩行改善」がセット

骨盤を整えることで、体全体の重心バランスを安定させます。その上で、正しい歩き方を身につけることで、親指に負担をかけない自然な体重移動が可能になります。

この2つを同時に行うからこそ、外反母趾を「その場しのぎ」ではなく、根本にアプローチし、再発しにくい体づくりを目指すことができるのです。

〜”足裏の感覚”が目覚めれば
もっと軽く、長く歩ける〜

骨盤を整え、歩き方を見直す。これだけでも外反母趾の痛みに変化が出てきます。

さらに当院では、あなたがもっと自由に、長く歩き続けられるように、「足裏の感覚センサー（メカノレセプター）」の機能回復にも力を入れています。

足の裏には、地面の傾きや硬さを瞬時に察知する「センサー」があります。
この感覚が正常に働くことで、人は無意識にバランスを保ち、転ばずに歩けるのです。

しかし、センサーが鈍ってしまうと…

・無意識に足元が不安定になり、扁平足や開張足が進みやすくなる
・親指で地面を掴もうと余計な力が入り、外反母趾が悪化しやすくなる
・歩き方が”形だけ”になり、ぎこちない動きになってしまう

どれだけ良い歩き方を学んでも、その動きを支える”足裏の感覚”が眠ったままでは、
長年のお悩みはなかなか変わりません。

もちづき整骨院では、施術によって骨格を整えるだけでなく、
この「眠ってしまった足裏のセンサー」を呼び覚ますアプローチも行います。

こうすることで、「無意識でも良い姿勢で歩ける」「長時間歩いても疲れにくい足」へと、あなたの体が変わっていきます。

これまでの施術内容のまとめ

１・足裏アーチと感覚を回復する施術 → 重心のセンサーを取り戻し、足指を自由に使えるようにする

２・骨盤を中心とした全身バランス調整 → 骨格・股関節・姿勢の歪みを整え、重心の偏りをなくす

３・自然な歩き方を定着させるサポート → 正しい重心移動と筋肉の使い方を体に覚えさせる

なぜ多くの方が当院を
選んでくださるのか？

私が目指しているのは、「外反母趾の痛みがよくなる」だけではありません。あなたがこの先も”自分の足で、好きな場所へ行き、好きなことを楽しめる体”を手に入れることです。

外反母趾の痛みのせいで諦めていたこと。「本当はもっとオシャレな靴を履きたい」「旅行先でたくさん歩き回りたい」…そうした想いにも丁寧に寄り添って、施術やサポートをご提案しています。

当院が選ばれている理由

1・インソールやテーピングに頼らず、あなた自身の足の機能を取り戻す

2・足先だけでなく、足元から全身を整えるアプローチ

３・完全個室・完全予約制で、毎回じっくり向き合うサポート

「靴選びに悩みたくない」
「趣味のスポーツや登山を再開したい」
「家族との外出を心から楽しみたい」

そんな当たり前の日常を、痛みなく過ごせるようになること。
それが私の目指す施術のゴールです。

外反母趾のお悩みが変わった方々の声

▼外反母趾 施術の流れ

もちづき整骨院では、初めての方にも安心して受けていただけるよう、
施術前のカウンセリングからアフターケアまで、一人ひとりに合わせた丁寧な対応を大切にしています。

① 問診票のご記入

ご来院後、現在の症状やお困りごとを詳しく記入していただきます。
できるだけリラックスしてご記入いただけるよう、静かな空間をご用意しています。

② お着替え・お部屋のご案内

施術に適した服装に着替えていただきます。当院で準備もしていますが着替えをご持参いただいてもOKです。（膝が見えるハーフパンツなど）。

③ 姿勢・歩行・関節の検査＆カウンセリン

骨盤の傾きや足裏のバランス、歩き方や重心のズレなど、
外反母趾の原因となる体の使い方を丁寧にチェックします。
不安なことがあれば、どんな些細なことでもご相談ください。

④ 足裏アーチと骨格バランスの調

痛みや歪みの原因となる足裏のアーチの崩れや骨盤の傾きを整え、
「足が本来持っている動きや支え方」を引き出す整体を行います。

⑤ 股関節・膝・足首のねじれを調

硬くなって動きが悪くなっている部分を優しく緩め、
正しく力が伝わる脚の軸に整えていきます。

⑥ 正しい歩き方を支える重心と感覚の調整

骨格を整えた上で、歩き方や重心移動がスムーズになるようにサポート。
足裏のセンサー（メカノレセプター）の感覚が自然に働くよう促します。

⑦ 施術後のアドバイス

日常生活の中で気をつける姿勢や、
あなたに合った簡単なセルフケアをお伝えします。
（※症状の強さにより、セルフケアは次回以降にお伝えする場合もあります）

⑧ 今後の流れ・継続プランのご相談（希望者のみ）

今後の施術についてご相談があれば、目的に合わせてサポート方法をご提案いたします。

※大変多くのお問い合わせを頂いておりますので、
当日・翌日のご案内が難しくなっております。
お急ぎでご予約をご希望のかたは、
お電話をおすすめしております。

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もちづき整骨院

Tel：022-341-6081
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受付時間：10:00～19:30
（土曜16:30まで／日曜14:30まで）

定休日：火曜日・祝日・当院指定日

営業時間とアクセス

※近隣に提携しているコインパーキングが５ヶ所ございます。
駐車券をお渡ししますので、ご利用の際はお申し付けください。

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