階段で立ち止まる、
買い物帰りに不安になる、
孫と出かけたいのに気が引ける…
そんな“日常の小さなつまずき”を、
私は全身の使い方から一緒に見直します。
・病院で「年齢だから仕方ない」と
言われてモヤモヤしている
・手術をすすめられたけど、
できれば避けたい
・階段や坂道で、膝がズキッとして
思わず立ち止まってしまう
・買い物の帰り道、「ちゃんと歩いて帰れるかな」と不安になる
・痛みが続いて外出する気力がなくなってきている
仙台のもちづき整骨院では、変形性膝関節症、半月板損傷等による膝の痛みに対応する専門施術を行なっています。
膝の痛みは「膝そのもの」だけが原因ではなく、立ち方や歩き方のクセ、日頃の動きかたが大きく関わっています。
そのため、患部だけを揉んでも一時的にラクになるだけで、またすぐ戻ってしまうことが多いのです。
全身の動きを見直し、膝に負担をかけない体の使い方を一緒に身につけることで、
「また歩ける」「また出かけられる」「まだ、まだ動ける」
日常をサポートしています。
膝の痛みは年齢のせいだと思っていませんか？
実は、膝の痛みの多くは 老化そのものが原因ではありません。
日頃の姿勢や歩き方のクセ、筋力の低下などでバランスが崩れると、膝に過剰な負担がかかり、やがて痛みや変形となって現れます。
整形外科や一般的な整体では「膝そのもの」に注目することが多いですが、実際には 身体全体の連動（運動連鎖） を整えなければ、なかなかよくならない膝の症状を根本的に解決することにはつながらないんです。
変形性膝関節症とは、膝の関節にかかる負担が長年積み重なることで、軟骨や半月板がすり減り、炎症や変形を伴うようになった状態を指します。
日本では中高年の女性を中心に多く見られ、進行すると膝の曲げ伸ばしが難しくなり、歩行や階段の上り下りに支障をきたします。
整形外科ではレントゲンで「軟骨が減っていますね」と言われることが多いですが、痛みの原因はそれだけではありません。
膝関節は、骨や軟骨だけでなく 筋肉・靭帯・体全体の使い方（運動連鎖） に大きく影響を受けます。
そのため、症状を根本的に改善するためには「膝だけを見る」のではなく、全身のバランスや日常の動作習慣まで含めて見直すことが重要なのです。
膝の痛みは、実は、姿勢の崩れが膝への負担を大きくしているのです。
重心が後ろにずれて、膝で体を支える力が増え、前側や内側に強い負担がかかります
骨盤が前に傾き、太ももの前の筋肉が常に緊張。結果として膝の関節を圧迫し、炎症や痛みにつながります。
一歩ごとに膝関節の内・外側に過剰なストレスが加わります。
このように、膝の痛みがなかなか改善しない場合猫背・反り腰・足の崩れなど一見「膝と関係ない箇所」が、膝の痛みを引き起こす原因となるのです。
痛みをかばって歩くクセが続くと、膝だけでなく腰や股関節にも負担が広がり、別の痛みを引き起こすことがあります。
姿勢や歩き方、足のアーチを早い段階で整えることで、膝への負担を減らし、改善のスピードを大きく高めることができます。
膝の痛みが長く続くと、神経が敏感になり、本来より強く痛みを感じやすくなることがあります。
その結果、少しの動作でも「痛い」と感じてしまい、さらに体を動かさなくなる。そんな悪循環に陥りやすいのです。
当院では、まずは手技によって関節や筋肉の緊張を整え、膝への負担を軽減していきます。
施術で膝や体のバランスを整えると、痛みはやわらぎ、動きやすさも戻ります。
体の状態には個人差があり、中には筋力の低下が進み、動きづらさが強い方もいらっしゃいます。
そのような場合には、無理のない形で「関節協調運動プログラム」をご提案しています。
もちろん、しっかりご説明し、ご納得いただいたうえで取り入れていきますのでご安心ください。
「どこに行っても膝の痛みがよくならない…」「年齢のせいだと言われてあきらめている」
そんなあなたにこそ知ってほしいのが、もちづき整骨院の膝専門アプローチです。
ここでは、もちづき整骨院が選ばれる5つの理由をご紹介します。
膝の痛みは、膝そのものに原因があるとは限りません。股関節や足首の動き、骨盤の歪みなど、他の部位の不調が膝に負担をかけていることもあります。当院では、膝だけを揉むような対症療法はせず、全身のバランスをチェックして本当の原因を突き止め、根本から改善します。
慢性的な膝の痛みの多くは、体内の循環不良や老廃物の蓄積による炎症が関係しています。もちづき整骨院では、独自の「リンパケア整体」でリンパと血液の流れを整え、身体が本来持つ治る力（自然治癒力）を引き出す施術を行います。
院長は過去に大きな怪我と長期間のリハビリを経験しており、痛みのつらさや不安を誰よりも理解しています。その経験を活かし、「もう一度、痛みなく歩きたい」というあなたの思いに心から寄り添う対応を心がけています。
施術のたびに担当者が変わることはありません。**柔道整復師の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任を持って対応。**日々の小さな体の変化にも気づき、的確な施術とセルフケアの提案で改善をサポートします。
※ダイエットは希望者のみご案内しています
※効果、効能を保証するものではありません
※効果、効能を保証するものではありません
初回施術時間は60分〜80分お時間いただきますのでお時間に余裕を持ってご来院ください。
１，カウンセリング
２，状態の確認
３，施術の見立て
４，施術
５，姿勢バランスの見直し
６，セルフケア方法や日常生活へのアドバイス
以上の流れになります。
カウンセリングでは痛みについてはもちろん、ご自宅やお仕事中の過ごし方など生活習慣を踏まえてお話をお伺いたします。
普段何気なく行っていることをお話し頂くことで、カラダの不調の早期改善のためのヒントがみつかります。
そのうえで、これからの理想(目標)とされるお身体になるためのご提案を専門家としての視点か らご提案させて頂きます。
施術に入る前にカラダの歪みや不調の原因を確認します。
お一人では、なかなか自覚することができないカラダの歪みや忍び寄る症状、不調を見逃さないようにご来院毎に体の状態を詳しく診ながら患者さんと一緒に確認していきます。
カラダはご来院毎に少しずつ変化します。
施術を進めて行く過程で痛みの感じ方や痛む場所が変わることもあります。
毎回行うカウンセリングとおカラダの動きの確認によって見つけ出した、おカラダの変化をもとに施術を行います。
おカラダのバランスを考慮すると、痛みがでている箇所とは全く関係のないところに原因が潜んでる場合もあります。
そのため痛みを感じてる箇所とかけ離れた箇所に施術を行なうこともありますが「症状改善+予防」のための施術を行っております。
安心して施術をうけてください。
施術で骨格バランスを整えたら『歪みクセ』が戻らないように、必要に応じて姿勢のとりかた、関節の動かしかた、歩きかたを見直します。
正しく歪みにくい姿勢、傾いたカラダの動きを見直すことで筋肉や関節の負担を和らげて施術効果や症状の回復速度を格段にあげることが可能になります。
患者さんの生活様式に合わせて見直しているので、無理なく継続して頂ける内容です。
院内で行なった正しい姿勢とカラダの動かし方が定着するように、ご自宅でも行えるセルフケアをお伝えします。
※お体の状態を見て当日判断いたします。
※大変多くのお問い合わせを頂いておりますので、
当日・翌日のご案内が難しくなっております。
お急ぎでご予約をご希望のかたは、
お電話をおすすめしております。
もちろん大丈夫です！手術後のリハビリ期間はとても短く、膝の機能が十分に回復しないまま退院されることも多いです。症状が重くなる前に、ぜひ一度ご相談ください。
壊死した部分は回復が難しいですが、初期は激痛でも数ヶ月で症状が落ち着くことがあります。動かさないことで筋力低下が進むため、関節まわりの施術で予後を良くすることが大切です。
軟骨再生医療でも痛みは軽減することがありますが、歩き方の改善は別途必要です。当院では施術と正しい歩行指導を組み合わせて、根本的な改善を目指します。一度ご相談ください。
手術前でも施術は有効です。手術が決まると安心して動かなくなる方も多いですが、それが原因で腰や股関節に影響が出ることも。予後を良くするために施術は効果的です。
水は炎症を抑えるために分泌されています。水だけ抜いても再発することが多く、膝の軸を整える施術や運動が必要です。辛い時は抜くのも選択肢ですが、根本改善が重要です。
変形の進行具合によりますが、関節の軸が正しく整えば、今よりも曲げやすくなる可能性はあります。完全屈曲が難しい場合も改善の余地はあります。
変形性膝関節症には痛みの周期があります。痛みが落ち着いたタイミングで適切な施術や運動を行うことで回復するケースも。マラソンや運動を再開できた方もいらっしゃいます。
山登りや旅行、運動を再開された方も多くいます。症状の重さにより時間は異なりますが、回復の可能性は十分あります。全力でサポートします。
サプリメントだけで軟骨が再生するわけではありません。身体が必要としていなければ吸収もされません。栄養だけでなく、正しい施術や運動が大切です。
※近隣に提携しているコインパーキングが５ヶ所ございます。 駐車券をお渡ししますので、ご利用の際はお申し付けください。
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