【 月別アーカイブ：2025年12月】 一覧 外反母趾 「腰の手術をしたのに治らない」あなたへ。脊柱管狭窄症と外反母趾の意外な正体とは 2025/12/23 歩く 階段降りでは「体重の5倍」の衝撃が！？膝が痛くなる人、ならない人の決定的な違いとは。 2025/12/20 眼精疲労 「忙しい人ほど整骨院に行く」は本当か？仕事の質を変える「体への投資」という考え方。 2025/12/19 姿勢 食いしばりは、グラつく足元への「緊急ブレーキ」でした。マウスピースが壊れるほどの顎の緊張を... 2025/12/15 からだ通信 「毎日歩いているのに、なぜむくむ？」塩分を控えても変わらない足の太さは、あなたの「歩き方」... 2025/12/13 からだ通信 「冬に5歳老け込む人」の共通点。東洋医学が教える『腎（じん）』の消耗と、冷え腰を救う「充電... 2025/12/12 からだ通信 「外すのが怖い」は危険信号。脊柱管狭窄症のコルセット依存が招く「広背筋萎縮」と、地面からの... 2025/12/11 からだ通信 膝の注射に通っても治らない理由。変形性膝関節症と「腰痛」の深い関係（かばい痛の正体） 2025/12/10 変形性股関節症 「歩いて痩せろ」は間違いです。脊柱管狭窄症の真犯人「ヒップ・スパイン・シンドローム」と、運... 2025/12/08 肝臓 「何もない所でつまずく」のは老化ではありません。東洋医学が教える『肝臓疲れ』と『歩行障害』... 2025/12/07 からだ通信 【2025年新常識】股関節の痛み、「痛いストレッチ」は逆効果？サプリより重要な「関節の遊び... 2025/12/06 眼精疲労 「寝ても疲れが取れない」正体は『背骨のロック』でした。自律神経を整え、朝まで熟睡する「睡眠... 2025/12/05 からだ通信 「5分歩くと足がしびれて止まってしまう」あなたへ。神経の酸欠を解消し、再び連続歩行するため... 2025/12/04 からだ通信 【推し活・旅行】楽しかった翌日、なぜ膝が激痛に？脳の興奮と痛みの正体！柔道整復師が教える遠... 2025/12/03 ダイエット 【12月限定警告】大掃除と忘年会が膝を壊す？「糖化」と「物理的負荷」から膝を守る方法 2025/12/01
