自分の足で一生歩きたい人のかかりつけ院

仙台で手術・インソールに頼らず「外反母趾」を治すなら、足裏機能回復の専門整体もちづき整骨院へ

 
外反母趾

インソールも手術も不要。 「足の感覚」を取り戻して一生歩ける強い足へ

「この外反母趾はもう手術しかありません」 そう言われて、諦めかけていませんか?

もしあなたが今、

  • 「骨を切る手術だけは、怖くて絶対に避けたい」
  • 「高いインソールを作ったが、裸足になると結局痛い」
  • 「このまま歩けなくなり、寝たきりになるのが怖い」

このような不安を抱えているなら、仙台市青葉区にあるもちづき整骨院が必ず力になれます。

なぜ、あなたの外反母趾は、マッサージや矯正グッズで良くならなかったのか? それは、「変形した形」だけを外側から無理やり治そうとしていたからです。

実は、外反母趾の本当の原因は「足の形」ではなく、**「足裏の感覚センサーの機能低下」**にあります。

センサーが眠っていると、身体は重心の位置を見失い、無意識に親指へ負担をかけ続けてしまいます。 この「センサー」を目覚めさせない限り、いくら高価な道具で固めても、痛みは何度でも繰り返してしまいます。

もちづき整骨院が提案するのは、道具でごまかす対処療法ではありません。 外反母趾で眠っていたセンサーを目覚めさせ、**一生ご自身の足で歩き続けるための「足の機能回復」**です。

もう、好きな靴を我慢する必要も、旅行を諦める必要もありません。 私たちと一緒に、痛みなく、軽やかに歩ける未来を取り戻しませんか?

もしかして外反母趾であなたの足も
こんな「SOS」を出していませんか?

よくある外反母趾の
お悩みチェック

【靴・生活の悩み】

・デザインで選んだ「好きな靴」を履くと、すぐに親指の付け根が赤く腫れる
・会社指定のパンプスや安全靴が合わず、仕事中も足の痛みが気になって集中できない
・痛みをかばって歩いているせいか、最近は膝や腰まで痛くなってきた

【治療への不安・失敗】

・病院や整骨院に通ったが、「足の指」のマッサージや電気だけで変化を感じられない
・良かれと思って作った高価なインソールが、逆に足裏を圧迫して痛みを強めている
・病院で「手術しか治らない」と言われたが、仕事や家庭の事情で入院は絶対にできない

【将来への不安】

・親や祖母も重度の外反母趾で、「自分も将来あんな風になるのでは」と遺伝が怖い
・足裏のタコやモートン病、扁平足などのトラブルも併発し始めている


▶︎ ひとつでも当てはまる方へ

その外反母趾の痛みは、決して「足の形」だけの問題ではありません。

もし、これまでのケアで良くならなかったのであれば、それは「痛い場所(足先)」だけを見て「痛みの原因(全身)」を見ていなかったからです。

外反母趾は、骨盤のゆがみ・姿勢の崩れ・歩き方のクセが複雑に絡み合い、最終的に親指に負担がかかって起きています。 もちづき整骨院では、足先だけでなく「身体全体のバランスと機能」から見直すことで、諦めていた痛みを根本解決へと導きます。

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もちづき整骨院

Tel:022-341-6081
(スマホでタップしてください)

受付時間:10:00~19:30
(土曜16:30まで/日曜14:30まで)

定休日:火曜日・祝日・当院指定日

なぜ 外反母趾 が起きるのか?

「外反母趾で親指が曲がっている」のは、結果にすぎません。 本当の原因は、足の「センサー故障」による「重心のズレ」です。

本当の犯人(原因)は、以下の3つの悪循環にあります。

① 足裏のセンサー(感覚)が鈍る

本来、足の裏には「いま重心がどこにあるか」を感じ取るセンサーがあります。 しかし、合わない靴や運動不足でこのセンサーが鈍ると、脳は「正しく体重を支える位置」を見失います。

② 重心が崩れ、親指に「破壊的な力」がかかる

外反母趾

センサーが働かないと、骨盤がゆがみ、歩くたびに体重が内側(親指側)にドスンと乗るようになります。 その衝撃は、体重の数倍。この過剰な負荷が毎日数千回繰り返されることで、親指は耐えきれず徐々に外反母趾が変形していきます。

③ 痛み回避で、さらに悪化する

痛いからといって、指先をかばう歩き方をしたり、インソールで固めたりすると、さらにセンサーは眠ってしまい、変形は止まりません。だから、形だけ整えても意味がないのです。

一般的な整骨院や病院では、

  • テーピングで指を広げる
  • インソールでアーチを支える
  • 手術で骨を削る

といった「形」へのアプローチしかしません。 しかし、「重心のズレ(歩き方)」が変わっていなければ、テープを外した瞬間に、また親指への破壊的な負担が始まります。

仙台市青葉区にあるもちづき整骨院が、選ばれている理由は、 変形の根本原因である「センサー」と「重心」を同時に書き換える施術を行っているからです。

「足の治療」だけでは不十分な理由。 すべての重みをコントロールしているのは「骨盤」だからです。


「足が痛いのに、なぜ骨盤?」 そう不思議に思うかもしれません。

しかし、前の項目でお伝えした「重心のズレ」を引き起こしている最大の犯人こそが、身体の土台である「骨盤」なのです。

イメージしてみてください。 もし、高層ビルの「土台」が少しでも傾いたら、一番下にある「柱」にはどうなるでしょうか? ものすごい重力が偏ってかかり、やがて柱は潰れてしまいますよね。

人間の身体も全く同じです。

  • 骨盤(土台):ここが歪んで傾く。
  • 重心(重み):内側へドスンと崩れる。
  • 足の親指(柱):全体重を受け止め続け、耐えきれず変形する。

つまり、いくら足先だけをテープや手術で真っ直ぐにしても、上からの「重みの掛かり方(骨盤の傾き)」が変わっていなければ、親指はまたすぐに押し潰されてしまうのです。

だからこそ、もちづき整骨院では「足」しか診ない施術は行いません。 「骨盤」から全身のバランスを整えることではじめて、親指への破壊的な負担をゼロにして外反母趾を改善することができるのです。

さらに、もう一つ大切なこと。 それは、親指を壊す「ねじれ歩き」の解消です。

骨盤がゆがんだ状態で歩くと、足の着地がズレるだけでなく、一歩踏み出すたびに親指にグリッと「ねじれる力」がかかります。

この「ねじれ」がある限り、いくら形を整えても指はまた曲がってしまいます。 当院では、骨盤を整えた上で、この**「悪い歩き方のクセ(ねじれ)」を解消する正しい歩行指導まで行うため、再発を防げるのです。

本来、歩くときの重心は:かかと → 小指側 → 親指へスムーズに抜けていくのが理想的

しかし、歩き方にクセがあるとかかと → 土踏まずの内側 → 親指」**というように、内側へ一直線に力が集まり、親指の付け根(母趾球)に過剰な圧がかかる歩き方=外反母趾の悪化パターンになります。

だから「骨盤+歩き方」の両方が必要

この衝撃こそが、指を外側へ押し出す「ねじれの力」となり、変形を悪化させるのです。

「意識」して歩くのはやめてください。
「センサー」が目覚めれば、足は勝手に正しく動き出します。

「親指に力をかけないように歩こう」 そう意識しても、長続きしませんよね?

実は、正しい歩き方に必要なのは「意識」ではなく、**「足裏の感覚(センサー)」**です。

足の裏には、地面の傾きや体重の位置を瞬時に感知する**「メカノレセプター」というセンサーがあります。 このセンサーが正常に働いていれば、脳は無意識に**バランスを取り、親指に負担のかからない重心移動を行ってくれます。

しかし、合わない靴や運動不足でセンサーが鈍ってしまうと…

  • 扁平足:重心が内側に倒れ込み、アーチが潰れる。
  • 再発:どれだけ矯正しても、また悪い歩き方に戻ってしまう。
  • 機能不全:足が本来のバネを失い、疲れやすくなる。

だからこそ、もちづき整骨院では「歩き方の指導」だけでなく、その土台となる**「足裏センサーの覚醒」を最重視しています。 センサーが目覚めることで、「頑張って歩く」のではなく、「気づいたら楽に歩けている」状態**を作る。 これが、当院が目指すゴールです。

「外反母趾を再発させない足」を作る3つのステップ

当院の外反母趾専門施術では、単なるマッサージではありません。
以下の3つの柱を同時に行うことで、長年の痛みを根本から解消します。

STEP 1:足裏センサーの回復(機能)
眠っていた「メカノレセプター」を刺激し、足本来のバネ(アーチ)と、重心を感知する能力を取り戻します。

STEP 2:骨盤・全身バランスの調整(構造)
身体の土台である「骨盤」と「股関節」のねじれを整え、上から足にかかる過剰な重みを取り除きます。

STEP 3:自然な歩行の定着(動作)
整った身体とセンサーを使って、親指に負担のかからない「正しい重心移動」を身体に覚え込ませます。

なぜ多くの方が、もちづき整骨院を選んでくださるのか?

当院が目指すのは、「痛みを消すこと」だけではありません。 その先にある「あなたの本来の人生(ライフスタイル)」を取り戻すことです。

だからこそ、私たちは他院とは違う**「3つの約束」**を徹底しています。

当院が選ばれている3つの理由

理由1:対処療法からの卒業

道具に頼らず、「一生歩ける機能(センサー)」を取り戻せるから インソールやテーピングは、あくまで一時的な「支え」にすぎません。当院では、眠っていた**「足裏のセンサー」**を目覚めさせることで、道具なしでも自分の足でしっかり地面を掴める、本来の強い足へと導きます。

理由2:圧倒的な再発予防

「足」だけでなく、「骨盤」から全身を作り直すから 「木を見て森を見ず」では、外反母趾は治りません。変形の引き金となっている骨盤の傾き股関節のねじれを根本から整えるため、痛みだけでなく、膝痛や腰痛までまとめて解消される方が続出しています。

理由3:心に寄り添うカウンセリング

「治して終わり」ではなく、「叶えたい未来」を一緒に実現するから 「旅行に行きたい」「おしゃれな靴を履きたい」。そんなあなたの夢を絵空事で終わらせません。 メンタル心理カウンセラーの資格も持つ院長が、あなたの不安や生活背景を深く理解し、「今のあなたの生活」で無理なくできる改善プランをご提案します。

「痛みがなくなったら、あなたは何をしたいですか?」

靴箱に眠っている「お気に入りのパンプス」を履いて外出したい。

痛みを心配せず、家族や友人と旅行を楽しみたい。

「もう歩けなくなるかも」という不安を忘れて、毎日を笑顔で過ごしたい。

私が提供したいのは、単なる整体の施術ではありません。 その先にある**「我慢しなくていい、自由な毎日」です。

あなたの足は、もっと良くなります。 「もう歳だから」「手術したくないから」と諦める前に、ぜひ一度、私に相談してください。

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▼外反母趾 施術の流れ

もちづき整骨院では、初めての方にも安心して受けていただけるよう、
施術前のカウンセリングからアフターケアまで、一人ひとりに合わせた丁寧な対応を大切にしています。

① 問診票のご記入

問診票

ご来院後、現在の症状やお困りごとを詳しく記入していただきます。
できるだけリラックスしてご記入いただけるよう、静かな空間をご用意しています。

② お着替え・お部屋のご案内

着替え

施術に適した服装に着替えていただきます。当院で準備もしていますが着替えをご持参いただいてもOKです。(膝が見えるハーフパンツなど)。

③ 姿勢・歩行・関節の検査&カウンセリン

骨盤の傾きや足裏のバランス、歩き方や重心のズレなど、
外反母趾の原因となる体の使い方を丁寧にチェックします。
不安なことがあれば、どんな些細なことでもご相談ください。

④ 足裏アーチと骨格バランスの調

痛みや歪みの原因となる足裏のアーチの崩れや骨盤の傾きを整え、
「足が本来持っている動きや支え方」を引き出す整体を行います。

⑤ 股関節・膝・足首のねじれを調

硬くなって動きが悪くなっている部分を優しく緩め、
正しく力が伝わる脚の軸に整えていきます。

⑥ 正しい歩き方を支える重心と感覚の調

骨格を整えた上で、歩き方や重心移動がスムーズになるようにサポート。
足裏のセンサー(メカノレセプター)の感覚が自然に働くよう促します。

⑦ 施術後のアドバイス・セルフケアのご提案

日常生活の中で気をつける姿勢や、
あなたに合った簡単なセルフケアをお伝えします。
(※症状の強さにより、セルフケアは次回以降にお伝えする場合もあります)

⑧ 今後の流れ・継続プランのご相談(希望者のみ)

今後の施術についてご相談があれば、目的に合わせてサポート方法をご提案いたします。

大変多くのお問い合わせを頂いておりますので、
当日・翌日のご案内が難しくなっております。
お急ぎでご予約をご希望のかたは、
お電話をおすすめしております。

*【施術に含まれる提供内容・流れ】
《所要時間:カウンセリング30分~60分+施術10〜15分》

初回施術時間は60分〜80分お時間いただきますのでお時間に余裕を持ってご来院ください

当院では根本改善を目指しているため、カラダ全身を施術します。そのため健康保険の適用はございません。予めご確認頂くよう宜しくお願い致します。

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【よくある質問】

外反母趾 の角度による重症度は?
外反母趾角は
20〜30度は軽度、
30〜40度は中度、
40度以上は重度になります。

痛みの強さは角度に比例せず、軽度でも痛みが強い場合もあれば、重度でも痛みを感じない場合もあります。

左右の足で外反母趾の程度が違うのですが、なぜですか?
歩行中、動作中の左右の脚の役割がそれぞれ異なり「振り出す」「踏ん張る」ときの筋肉の使い方に偏りがおきます。用途により筋肉は収縮しながら関節を内側や外側に捻ります。すると中心軸もズレ骨盤の高さが左右で変わるので脚の長さも左右で異なります。
しかし、この左右の「脚長差」は骨自体に問題はありませんので筋肉の緊張の偏りがなくなれば「脚長差」もなくなります。
外反母趾だと膝や腰に悪影響が有りますか?
右左の外反母趾の程度がまったく違う事がよくあります。すると数ミリから数センチメートル下肢の長さに差が出て、膝、腰にかかる圧力に差が出るので長期的に膝や腰の痛みの原因になります。
直接的な影響よりも、足が痛いから歩かない、歩かないから腰の骨が弱くなる、歩かないから肥る、こうして間接的に悪影響があります。
軽い外反母趾でも裸足で指がしびれます。どう治療すれば良いのでしょうか?
外反母趾で足指が痺れる場合、大きくわけて以下の3つが考えられます。

・モートン病
・坐骨神経痛、脊髄中管狭窄など腰椎由来の神経疾患
・骨棘(骨が尖る)

モートン病は外反母趾の原因にる「開帳足」由来により進行した結果発症します。
腰椎由来の神経疾患は、股関節・骨盤周りの筋肉との関連見直す必要があります。骨棘由来であれば骨棘を除去する手術が必要になりますが、大きくわけた3つの要因に共通していることは「アーチを潰す歩き方」「全身の骨格バランス不良」です。
外反母趾や足指の痺れは、「アーチを潰す歩き方」「全身の骨格バランス不良」を繰り返した結果です。
ここを見直すことで根本的改善に繋がると考えています。

外反母趾用の中敷きを使っていますが痛みがとれません。効果がないんですか?
足裏にある3つのアーチを中敷きで支えると外反母趾の痛みは改善しやすくなります。その為、足に合う中敷き選びが必要です。
しかし、靴・テーピングと同様、外部から形を整えるという考え方は腰痛の方がコルセット巻いて腰を固定しているのと同じです。
ご自身の筋力で支えてるわけではありませんので患者様ご自身の「機能」が回復しているわけではありません。たとえ中敷きを使って痛みが取れたとしても中敷きがない状態(スリッパ、裸足など)になると、途端に痛みがでてくる可能性もあり中敷きが手放せなくなります。靴、テーピングも同じ考え方です。外反母趾の根本的な解決にはなりませんので中敷きを選定しながら足裏アーチ機能を回復させるのが良いでしょう。
外反母趾対策の靴は有効ですか?
親子で外反母趾になっているケースもあるので遺伝するという考え方もあるとは思いますが「外反母趾」というより、体質や体型、歩き方、動作が似てきてその結果、外反母趾につながっていると考えています。
曲がった親指は広がりますか?
はい、個人差はありますが軽度〜中度であれば足裏アーチの改善により指は広がります。重症度が重度で親指が人差し指の上に乗っている場合は真っ直ぐにするのは難しいと考えていますが痛みに関しては改善しますのでお困りの場合ご相談頂ければとおもいます。

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営業時間とアクセス

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駐車券をお渡ししますので、ご利用の際はお申し付けください。

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月曜日~金曜日 10:00~20:00

(最終受付19:30)

土曜日 10:00~17:00

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日曜日 10:00~15:00

(最終受付14:30)

【定休日】

火曜日・祝日・当院指定日

【住 所】

仙台市青葉区堤通雨宮町5-22-102

022-341-608