自分の足で一生歩きたい人のかかりつけ院

【仙台 外反母趾 専門】手術しないで変化を実感できる整体|もちづき整骨院

 
外反母趾

手術なしで根本から
外反母趾
を見直します

仙台で外反母趾の痛みにお悩みの方へ。
当院は『手術なし』『インソール不要』で、外反母趾の根本原因である「骨盤の歪み」と「歩き方」を改善し、痛みから解放された生活を取り戻す外反母趾専門整体院です。

外反母趾は、変形した親指だけを矯正しても、本当の解決にはなりません。

なぜなら、外反母趾は骨盤の歪みや間違った歩き方によって、体重が親指一点に集中してしまうことが最大の原因だからです。

当院は、骨盤矯正×歩行改善×バランス感覚の回復という独自のアプローチにより、「もう手術しかないと言われた」「どこに行っても変わらなかった」と諦めていた多くの方に選ばれています。

(※完全予約制であなただけの時間をしっかり確保します)

 
 

外反母趾で
こんなお悩みありませんか?

「少し歩くだけで親指の付け根がズキズキ痛む

「痛みをかばっていたら膝や腰まで辛くなってきた

「良かれと思ってインソールを入れたら、逆に痛みが強くなった

「変形した足を見られるのが恥ずかしく、サンダルや好きな靴が履けない

もし、ひとつでも当てはまるなら、当院の施術がきっとあなたのお役に立てます。

よくある外反母趾の
お悩みチェック

  • デザインの気に入った靴を買っても、痛くて結局履けない
  • 仕事用のパンプスや安全靴が合わず、夕方には足がジンジンする
  • 親が重度の外反母趾で、自分の足も似てきて不安
  • 整体や病院に通ったが「様子を見ましょう」と言われるだけで改善しない
  • サポーターや装具をつけてみたが、煩わしいだけで効果を感じない
  • 「手術しましょう」と言われたが、入院やリハビリの負担を考えると避けたい
  • 足指の付け根にタコができたり、足裏がしびれたりすることがある

▶︎ その痛み、諦める必要はありません

これらは全て「足先だけの問題」ではなく、骨盤のゆがみ・崩れた姿勢・間違った歩き方が引き起こしているサインかもしれません。

もちづき整骨院では、患部である足だけでなく、「身体全体のバランス」から見直すことで、痛みの根本原因を断ち切ります。

外反母趾の変化を実感された方々

外反母趾 ご来院された方の足の変化の記録

ご来院された方の足の変化の記録

外反母趾 施術前後の足の状態の記録

ご来院された方の足の変化の記録

外反母趾 足指の状態の変化

ご来院された方の足の変化の記録

外反母趾 親指の向きの変化の記録

ご来院された方の足の変化の記録

外反母趾 足の形の変化の記録

ご来院された方の足の変化の記録

外反母趾 施術前後の状態記録

ご来院された方の足の変化の記録

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※個人の感想・体感であり、すべての方に同様の変化をお約束するものではありません。

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寺島 早苗 さん外反母趾

母が外反母趾で晩年、親指が人差し指に乗ってしまうほど酷い状態になり歩行が難しくなったのを見ていたので、早めに手術をしようと調べていたときに、こちらの整骨院を知りました。「外反母趾の根本原因は患部にはない」と言われ衝撃を受けました。通院して9ヶ月。歩き方、姿勢、重心のかけ方を教えて頂き、足の指の間に隙間ができて歩くことが楽になりました。不安が消え、一生自分の足で歩いて行けると思い、先生にとても感謝しています。

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小林 千枝 さん外反母趾・ヒール

外反母趾の痛みで腫れがあり、歩くと靴に当たって痛くて歩くのが辛かったです。病院では夜間装具を装着するよう言われていましたが、全く良くならず腫れもひどくなってこちらに伺いました。施術をして歩き方や運動方法を指導して頂き、腫れがひき、お陰様でヒールが6センチあるパンプスを履いて出かけることができました!とっても嬉しかったです。

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野口 禎子 さん外反母趾

外反母趾で長年悩んでいて接骨院でテーピングしてもらったり、形成外科で装具を作って使ってみても合わない靴を履いたりするといつもズキズキ痛みがありました。ゴルフ中に転んで外反母趾のところを打ってしまいインターネットで検索しこちらを見つけました。歩き方や自分の姿勢の悪さに気づかせてもらい、日に日に身体に変化がでてきました。

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吉田 和美 さん外反母趾・膝・肩

最初は外反母趾の痛みで通院していましたが、背中の丸みや腰の痛みが歩きかたに関係して親指に影響していることを教えていただき、カラダ全身を診てもらいました。肩の痛みや膝の痛みもありましたが全部関係しているとのことですべて施術していただき、今ではスッカリよくなりました!

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きょん さん外反母趾・腰痛

ことあるごとにおそわれる腰痛や、外反母趾の親指の付け根の痛みが限界になったこともあり、インターネットで色々検索した結果、望月整骨院に行き当たりました。実際に通ってみて、理論に基づき分かりやすく説明してくれるし、一辺倒な施術ではなく、その時の体調に合わせた対応とセルフケアを教えてくれます。腰痛は、現在は忘れるくらいまでに良くなっています。足の痛みは、だいぶ軽減されてきました。

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みずいずみ さん外反母趾・むくみ

歩いていても立ち止まっていても外反母趾が痛くて、インターネットで検索をしてこちらを見つけて診察をお願いしました。普段の姿勢の悪さや自分の歩き方のクセを教えていただき、正しい歩き方を教えてもらいました。今は外反母趾の痛みはなくなってずっと困っていた足の浮腫もスッカリ改善されました!正しい姿勢を取ることで外反母趾の他にあった腰痛も改善できたので、これからは教えていただいた運動をしっかり継続していきます。

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仙台市在住外反母趾・O脚・扁平足

学生時代から外反母趾やO脚、扁平足であることなどが気になっており、きちんと向き合いたいと思いこちらに通い始めました。自分の体の歪み具合や自分では気がつかなかった体の癖などを教えていただき、それを改善する為にどんなことをしたら良いかを先生からしっかり伝えていただけるので通い始めてよかったです。施術していただいた日はすごくぐっすり眠れるので体の疲れをとっていただけてるんだなと毎度実感しています。

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※個人の感想であり、施術の効果を保証するものではありません。

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もちづき整骨院

Tel:022-341-6081
(スマホでタップしてください)

受付時間:10:00~19:30
(土曜16:30まで/日曜14:30まで)

定休日:火曜日・祝日・当院指定日

外反母趾の本質的な原因とは?

「外反母趾=足の親指が変形している病気」と思われがちですが、実はその“曲がった親指”は、身体の崩れを足先で支え続けた「結果」にすぎません。

本当の原因は、骨盤・姿勢・歩き方など、体全体の重心バランスの崩れにあるのです。

外反母趾 が進行する負の連鎖とは?

骨盤が傾いていると、体の重心が内側に倒れ込みやすくなり、歩くたびに全体重が足の親指(母趾)に乗ってしまいます。その逃げ場のない圧力が、親指の関節を外側に押し出し、変形と激痛を生み出します。

つまり、足先だけの処置で改善しないのは、
「体の歪み」→「重心のズレ」→「親指への過重負担」→「変形・痛み」という根本的な因果関係があるからなんです。

テーピングや専用靴に頼り続けると…

テーピング、インソール、幅の広い靴は、一時的に痛みをごまかすには有効かもしれません。しかし、それはあなたの足の筋力や、体を支えるバランス感覚が回復したわけではありません。

むしろ、「道具に頼る」ことで足本来の機能がサボり始め、結果的に進行を早めてしまうケースすらあります。

「一生、自分の足で歩き続けたい」と本気で願うなら、道具で固めるのではなく、体全体のバランスを整えて、再発しにくい健康的な足を取り戻すことが最短ルートです。

 
 

骨盤の動きと歩き方を整えると
なぜ外反母趾が楽になるのか?

外反母趾の改善には、「骨盤」と「歩き方」の両方を整えることが絶対条件です。なぜなら、この2つこそが“親指にかかる破壊的な圧力”をコントロールしているからです。

骨盤は、歩くたびに体重を受け止める「身体の土台」

骨盤が歪んでいると、家で言えば基礎が傾いている状態です。
その上でバランスを取ろうとすれば、当然、股関節や膝、そして末端の足指に無理な負担がかかり続けます。

この歪みを正さない限り、どれだけ足をマッサージしても、
歩くたびに親指を潰すような力が加わり続けてしまうのです。

歩き方が変わると、足にかかる力の「流れ」が変わる

本来、正しい歩行での重心移動は、かかと → 小指側 → 親指へと、なめらかな曲線を描いて抜けていくのが理想です。

しかし、外反母趾の方の多くは、「かかと → 土踏まずの内側 → 親指」と、内側に崩れ落ちるような歩き方になっています。これが親指の付け根(母趾球)に過剰なねじれを生み、変形を加速させています。

だから「骨盤矯正+歩行指導」がセットなんです

骨盤を整えることで 体全体の重心バランスを安定させます。その土台の上で、正しい歩き方を身につけることで、親指に負担をかけない自然な体重移動が可能になります。

この2つを同時に行うからこそ、外反母趾を「その場しのぎ」ではなく、根本から改善し、再発させない体を作ることができるのです。

 
 

“足裏の感覚”が目覚めれば、
もっと軽く、長く歩ける〜

骨盤を整え、歩き方を見直す。これだけでも外反母趾の痛みは大幅に変化します。

さらに当院では、あなたがもっと自由に、長く歩き続けられるように、「足裏の感覚センサー(メカノレセプター)」の機能回復にも力を入れています。

足の裏には、地面の傾きや硬さを瞬時に察知する「センサー」があります。
この感覚が正常に働くことで、人は無意識にバランスを保ち、転ばずに歩けるのです。

しかし、センサーが鈍ってしまうと…

・無意識に足元が不安定になり、扁平足や開張足が進む

・親指で地面を掴もうと余計な力が入り、外反母趾が悪化する

歩き方が“形だけ”になり、ぎこちない動きになってしまう

どれだけ良い歩き方を学んでも、その動きを支える“足裏の感覚”が眠ったままでは、長年のお悩みは解消されません。

もちづき整骨院では、整体によって骨格を整えるだけでなく、この「眠ってしまった足裏のセンサー」を呼び覚ますアプローチも行います。

こうすることで、「無意識でも良い姿勢で歩ける」「長時間歩いても疲れ知らずの足」へと、あなたの体をアップデートすることが可能です。

これまでの施術内容のまとめ

当院の外反母趾専門施術では、次の3つの柱を軸に、痛みの再発しない足づくりを提供します。

1・足裏アーチと感覚を回復する整体
→ 重心のセンサーを取り戻し、足指を自由に使えるようにする

2・骨盤を中心とした全身バランス調整
→ 骨格・股関節・姿勢の歪みを正し、重心の偏りをなくす

3・自然な歩き方を定着させるサポート
→ 正しい重心移動と筋肉の使い方を体に覚えさせる

なぜ多くの方が、
もちづき整骨院を選んでくださるのか?

私が目指しているのは、「外反母趾の痛みがよくなる」だけではありません。あなたがこの先も“自分の足で、好きな場所へ行き、好きなことを楽しめる体”を手に入れることです。

外反母趾の痛みのせいで諦めていたこと。
「本当はもっとオシャレな靴を履きたい」「旅行先でたくさん歩き回りたい」…そうした想いにも丁寧に寄り添って、施術やサポートをご提案しています。

当院が選ばれている理由

1・インソールやテーピングに頼らず、あなた自身の足の機能を回復させる

2・足先だけでなく、骨盤・股関節・姿勢まで整える「本質的」なアプローチ

3・あなたの“これからの暮らし”の充実にコミットする親身なサポート

「靴選びに悩みたくない」

「趣味のスポーツや登山を再開したい」


「家族との外出を心から楽しみたい」

そんな当たり前の日常を、痛みなく過ごせるようになること。それが私の目指す整体のゴールです。

あなたの目的に合わせたご提案も用意しています

「外反母趾」といっても、痛み方や変形のレベル、そして目指すゴールは人それぞれです。当院では、「とにかく痛みをなんとかしたい」という方も、「将来の変形予防までしっかりやりたい」という方にも対応できるよう、一人ひとりの“理想の未来”に寄り添ったケアをご提案しています。

「まずは今の激痛を落ち着かせたい」

「自分で維持できるセルフケアを知りたい」

「ウォーキングや運動ができる強い足になりたい!」

そういった想いを遠慮なくお聞かせください。
無理な回数券の押し売りなどは一切ありません。専門家の見立てあなたの意志を尊重しながら、二人三脚で改善を進めていきましょう。

外反母趾のお悩みが変わった方々の声

外反母趾 患者さんの声 もちづき整骨院
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※個人の感想であり、施術の効果を保証するものではありません。

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もちづき整骨院

Tel:022-341-6081
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受付時間:10:00~19:30
(土曜16:30まで/日曜14:30まで)

定休日:火曜日・祝日・当院指定日

▼外反母趾 施術の流れ

もちづき整骨院では、初めての方にもリラックスしていただけるよう、
施術前のカウンセリングからアフターケアまで、丁寧で分かりやすい対応を心がけています。

① 問診票のご記入

問診票

ご来院後、現在の症状やお悩み(いつから痛いか、どんな時に困るか等)をご記入いただきます。
静かな空間ですので、焦らずゆっくりとお書きください。

② お着替え・お部屋のご案内

着替え

動きやすい服装に着替えていただきます。当院でも清潔な着替えをご用意していますし、ご持参いただいても構いません(膝が見えるハーフパンツなどがおすすめです)。

③ 検査&カウンセリング(原因の特定)

骨盤の傾き、足裏の接地バランス、歩行時のクセなど、
「なぜあなたの足が痛むのか」その根本原因を徹底的にチェックします。
不安な点があれば、どんな些細なことでもご相談ください。

④ 足裏アーチと骨格バランスの調整

痛みの元である「潰れた足裏アーチ」や「骨盤の傾き」を整えます。
ボキボキするような施術ではなく、足が本来持っている「支える力」を引き出す丁寧な整体です。

⑤ 股関節・膝・足首のねじれ調整

硬くなった関節や筋肉を優しく緩め、
体重が正しく足裏に乗るよう、脚全体のラインを真っ直ぐに整えていきます。

⑥ 正しい歩き方を支える重心と感覚の調整

骨格を整えた上で、スムーズな体重移動ができるよう歩き方をサポート。
さらに、足裏のセンサー(メカノレセプター)を刺激し、再発しない身体の感覚を呼び覚まします。

⑦ 施術後のアドバイス・セルフケアのご提案

「自宅でできる簡単なケア」や「日常生活での注意点」をお伝えします。
(※症状が強い場合は、負担を避けるためセルフケア指導は次回以降に行うこともあります)

⑧ 今後の流れ・継続プランのご相談(希望者のみ)

今日のお身体の状態を踏まえて、最適な通院ペースやプランをご提案します。
無理な勧誘はしませんので、ご自身のペースで決めていただけます。

*【施術に含まれる提供内容・流れ】
《所要時間:カウンセリング30分~60分+施術10〜15分》

初回は症状の原因を特定するため、60分〜80分ほどお時間をいただきます。余裕を持ってご来院ください。

当院では「痛みのある場所」だけでなく「根本原因である全身」を施術します。そのため、慰安目的のマッサージではなく治療となりますので健康保険の適用はございません。予めご了承ください。

【よくある質問】

外反母趾 の角度による重症度は?
一般的に、外反母趾角は 20〜30度は軽度、 30〜40度は中度、 40度以上は重度とされています。
ただし、痛みの強さは角度に比例しません。「軽度でも痛みが強い方」もいれば、「重度でも痛みを感じない方」もいます。当院では角度だけでなく「痛み」と「機能」の改善を最優先します。
左右の足で外反母趾の程度が違うのですが、なぜですか?
これは「身体の使い方のクセ」が左右で違うからです。
日常生活で「右足で踏ん張る」「左足を振り出す」といった偏った動きを繰り返すことで、骨盤がねじれ、片方の足だけに負担が集中してしまいます。当院の施術で骨盤と重心バランスを整えることで、この左右差も解消されていきます。
外反母趾だと膝や腰に悪影響が有りますか?
はい、大きな影響があります。
足元のバランスが崩れると、その上の膝や腰で無理にバランスを取ろうとするため、膝痛や腰痛の原因になります。また、「足が痛いから歩かない」→「筋力が落ちる」→「さらに太る・痛くなる」という悪循環にも繋がりかねません。早めのケアが大切です。
軽い外反母趾でも裸足で指がしびれます。どう治療すれば良いのでしょうか?
しびれの原因は、主に「モートン病」「腰からの神経痛」などが考えられますが、共通しているのは「アーチが潰れた悪い歩き方」と「全身のバランス不良」です。
足先だけでなく、骨盤や股関節周りの筋肉から調整することで、しびれの根本原因にアプローチできます。
外反母趾用の中敷きを使っていますが痛みがとれません。効果がないんですか?
中敷き(インソール)は「痛みを緩和する補助」としては有効ですが、「治す道具」ではありません。
中敷きでアーチを支えてもらっている間は楽でも、外すと痛みが出るのは、ご自身の足の筋力(支える力)が戻っていないからです。当院では、インソールなしでも自分の足でしっかり歩ける状態を目指して施術します。
外反母趾対策の靴は有効ですか?
幅の広い靴は痛くないので楽ですが、中で足が滑ってしまい、かえって指が靴に当たったり、踏ん張ろうとして変形が進むこともあります。「どんな靴を履くか」よりも、「どんな足で歩くか」という機能改善の方が重要だと考えています。

曲がった親指は真っ直ぐに戻りますか?

個人差はありますが、軽度〜中度であれば、足裏アーチの改善により指の開きが戻ってくるケースが多いです。
重度(親指が人差し指に乗っている等)の場合、完全に真っ直ぐにするのは難しいですが、「痛み」に関しては十分に改善が見込めます。まずは一度ご相談ください。

営業時間とアクセス

アクセス

提携コインパーキング

※近隣に提携しているコインパーキングが5ヶ所ございます。
駐車券をお渡ししますので、ご利用の際はお申し付けください。

バス・電車でお越しの方

北仙台駅から徒歩10分
北四番丁駅から徒歩12分

バス停「堤通雨宮町」
「宮城県仙台合同庁舎」から徒歩3分

【営業時間】

月曜日~金曜日 10:00~20:00

(最終受付19:30)

土曜日 10:00~17:00

(最終受付16:30)

日曜日 10:00~15:00

(最終受付14:30)

【定休日】

火曜日・祝日・当院指定日

【住 所】

仙台市青葉区堤通雨宮町5-22-102

022-341-608