【腰椎すべり症】と膝の痛みが合わさってつらい。マッサージが逆効果な理由｜仙台市北仙台 もちづき整骨院

腰の次は、膝ですか？
「このまま動けなくなるかも」という不安へ。

「5年前に腰椎すべり症と診断されてから、ずっと腰をかばってきた。」
「そうしたら最近、今度は左膝まで痛くなってきた…」

もし今、あなたがこの画面の前で深く頷いているなら、これだけは伝えさせてください。
その膝の痛みは、偶然ではありません。

あなたの腰と膝は、運命共同体のように「連動」しているからです。

そして何より怖いのは、「痛い場所がどんどん増えていく」ことへの底知れぬ不安ですよね。

• このまま歳を重ねたら、私は自分の足で旅行に行けなくなるんじゃないか？
• 仕事も辞めなきゃいけないの？
• 家族に迷惑をかけたくない…

そんな恐怖を、たった一人で抱え込んでいませんか？

テニスボールでグリグリ。強押しマッサージ。
…それが「治らない体」を作っています。

あなたは今まで、本当に一生懸命、治療やケアをしてきたはずです。
病院に行き、整骨院に通い、家ではYouTubeを見てストレッチをして…。

でも、こんな「自己流ケア」にはまっていませんか？

専門家として、ハッキリと言わせていただきます。
その「気持ちいい」は、治っているわけではありません。

強い刺激を与えることで、脳が一時的に麻痺し、痛みを「書き消している」だけです。
いわば、痛み止めを飲み続けているのと同じ「その場しのぎ（対症療法）」に過ぎません。

しかも、これをやりすぎると、体は恐ろしい反応を示します。
筋肉は防御反応でさらに硬くなり、「もっと強い刺激じゃないと効かない体（鈍感な体）」になってしまうのです。

あなたは「治す」つもりで、逆に体を「壊す」ことをしていませんか？
すぐに戻ってしまうのは、それが理由です。

なぜ「すべり症」と「膝痛」はセットで悪化するのか？

特に「腰椎すべり症」の方に、どうしても知ってほしい体のルールがあります。

すべり症特有の「過剰な反り腰（腰椎の前弯）」は、背骨のカーブをきつくしすぎています。
これが何を引き起こすか？

つまり、「膝が痛いから膝を揉む」では一生治りません。
大元の「腰のカーブ」と「神経の通り道」を整えない限り、膝への負担はなくならないのです。

「揉んでもらう（受動）」から「自ら動く（能動）」へ。
これが最後の答えです。

当院では、もちろん痛みを取り除くために筋肉を緩める施術も行います。
まずは緩めて、動きやすい状態を作ることがスタートラインだからです。

しかし、ベッドの上での施術だけでは限界があります。
なぜなら、ベッドの上で寝ているだけで手に入れた筋肉は、歩き出した瞬間に使えないからです。

必要なのは、あなたの脳と体に「正しい動き」を思い出させること。
「受動的（やってもらう）」な治療から、「能動的（自分で動かす）」な運動へシフトする必要があります。

これらをバラバラではなく、「ひとつのチーム」として連動させる体作りを行います。

「その時だけ楽」なマッサージではなく、「この先も長く動き続けられる体」を手に入れる方法は、これしかありません。

実話：背中が丸まり、自信をなくしていた80代の方が、
再び「花」を愛でられるようになるまで。

「もう年齢も年齢だし…」
「私の体は、もうここまでなんだろう」

そうやって、自分の限界を勝手に決めてしまっていませんか？
ここで、当院に通われている80代の患者様のお話をさせてください。

来院当初、この方は背中が丸くなってしまったことを、とても気にされていました。
「もう真っ直ぐにはならないわよね」と、半ば諦めているようなご様子でした。

しかし、私たちは諦めませんでした。
固まった場所を緩める施術に加え、「ご自身で動かす運動（能動的な動き）」を少しずつ、でも着実に取り入れていただきました。

その結果、どうなったと思いますか？

80歳を超えても、適切なアプローチを行えば、体はここまで変わるのです。

今では、ご自宅で大切に育てているプランターの花の手入れを心から楽しまれています。
中腰になって土を整え、水をあげる。

そして、ゆっくりではありますが、人の手を借りず、自分の足の力だけでグッと体を起こし、次の作業へと移る。

以前の痛みや姿勢では難しかった「日常の喜び」を、その手に完全に取り戻されたのです。

「今の体じゃ無理」と、自分に言い聞かせるのはもう終わりにしましょう。

「その場だけしゃがめるようになった」
「マッサージの帰り道だけ体が軽かった」

それで満足ですか？
あなたが本当に手に入れたいのは、そんな一瞬の安らぎではないはずです。

• 家族に気を使わせず、好きな場所へ旅行に行きたい。
• 「足が痛いから」と断っていた誘いに、笑顔で乗りたい。
• 自分の足で、行きたいところへ自由に行ける人生を送りたい。

もし、今の体のせいで「どうせ無理だ」と自分に言い聞かせているなら、一度当院に来てください。