膝の注射に通っても治らない理由。変形性膝関節症と「腰痛」の深い関係（かばい痛の正体）

こんにちは、仙台市青葉区にあるもちづき整骨院、院長の望月です。

「膝が痛いと思ったら、腰まで痛くなってきた」
変形性膝関節症の方の多くが、この「負の連鎖」に苦しんでいます。

病院では「膝は膝、腰は腰」と別々に診察されることが多いですが、私たちの体はパーツの寄せ集めではありません。
全ては繋がっています。

膝が動かなければ、その分を腰が無理をしてカバーします。
これを放置して膝だけに電気を当てていても、根本的な解決にはなりません。

本日は、膝と腰の痛みを同時に解決するための、構造医学的アプローチについて解説します。

1. 【メカニズム】膝が伸びないと、なぜ「腰」が壊れるのか？

変形性膝関節症が進むと、膝が完全に伸びきらない「屈曲拘縮（くっきょくこうしゅく）」という状態になります。
膝が曲がったままで立つと、体はどうなるでしょうか？

膝が曲がると身長が低くなります。
そのままでは倒れてしまうので、体はバランスを取ろうとして以下の2つのパターンのどちらかを取ります。

• ① 腰を反らして体を起こす（反り腰タイプ）
  → 腰の関節がぶつかり合い、脊柱管狭窄症を併発しやすくなります。
• ② 背中を丸めて前かがみになる（猫背タイプ）
  → 骨盤が後ろに倒れ、腰の筋肉が常に引き伸ばされて慢性腰痛になります。

これが「運動連鎖（キネティックチェーン）」の破綻です。
膝の代わりを腰がさせられている状態なので、いくら腰をマッサージしても、原因である「膝の伸びなさ」を解決しない限り、痛みは何度でも再発します。

2. 【事実】注射が効かないのは、膝が「ねじれている」から

「ヒアルロン酸注射をしているのに痛みが取れない」
そんな声をよく耳にします。
それは、膝関節の中で「雑巾絞り」のようなねじれが起きているからです。

3. 【解決策】膝には触らず、骨盤を整えて痛みを消す

「変形してしまった骨は元に戻せない」
それは事実です。しかし、「痛みなく歩くこと」は可能です。

もちづき整骨院のアプローチは、患部（膝）だけでなく、上下の関節（股関節・足首）と土台（骨盤）を整えることです。

▲ 膝のねじれを取り、骨盤を正しい位置に戻すことで、荷重ストレスを分散させます。

4. 手術を迷っているあなたへ

人工関節の手術は、素晴らしい技術です。
しかし、それは「最終手段」であって、最初から選ぶものではありません。

もしあなたが、「まだ自分の足で歩きたい」「手術は怖い」と思っているなら、諦める前に一度当院にご相談ください。

骨の形は変えられなくても、関節の機能は変えられます。
膝と腰の負の連鎖を断ち切り、もう一度、旅行や散歩を楽しめる体を取り戻しましょう。