仙台市の脊柱管狭窄症｜間欠性跛行の見分け方と今すぐ受診すべきサイン

「少し歩くと足がしびれてきて、しゃがんで休むとまた歩ける」——このような経験がある方は、腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）が関係していることがあります。

脊柱管狭窄症は中高年に多い変性疾患で、仙台市内（青葉区・宮城野区など）にお住まいの方からもよくご相談をいただきます。

この記事では、脊柱管狭窄症の特徴的な症状である「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」の見分け方、今すぐ受診が必要な危険なサイン、当院で確認しているポイントを分かりやすく解説します。

脊柱管狭窄症とは

背骨の中には、脳から続く神経が通る「脊柱管」というトンネルがあります。加齢に伴う変化（椎間板の膨隆、骨の変形、靭帯の肥厚など）によってこのトンネルが狭くなり、中を通る神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じている状態を脊柱管狭窄症といいます。

中高年に多くみられ、腰椎すべり症や椎間板の変性が背景にあることもあります。

特徴的な症状「間欠性跛行」

脊柱管狭窄症のもっとも特徴的な症状が「間欠性跛行」です。歩いているうちに徐々に足の痛みやしびれが強くなって歩けなくなりますが、少し前かがみになって座ったり、手押し車や杖に寄りかかって休んだりすると症状が和らぎ、また歩けるようになります。

大切なポイント
間欠性跛行に似た症状は血管の病気でも起こります。自己判断せず、整形外科で診断を受けることが大切です。

こんな状態はありませんか？

• 少し歩くと足がしびれ、休むとまた歩けるようになる
• 前かがみやカートを押しているときは楽に歩ける
• まっすぐ立ち続けると腰や足がつらい
• 自転車には比較的長く乗っていられる
• お尻から足にかけてしびれや脱力感がある

当てはまる項目があっても、それだけで脊柱管狭窄症と診断できるわけではありません。まずは整形外科で画像検査を含めた診断を受けることをおすすめします。

当院で確認しているポイント

脊柱管そのものの狭窄（骨や靭帯の変化）は、施術によって元の状態に戻せるものではありません。まずはその点を正しくご理解いただいた上で、当院では歩き方や姿勢、股関節・足元の使い方が症状の感じ方にどう影響しているかを確認しています。

同じ画像所見でも、歩ける距離や辛さの感じ方には個人差があります。日常のどの動作で症状が強まるのか、立ち方や歩き方のクセと合わせて確認しながら、無理のない範囲で身体の使い方を見直すお手伝いをしています。

実際に改善に取り組まれた方の事例

当院では脊柱管狭窄症でお悩みだった方の事例もご紹介しています。実際の経過について、よろしければあわせてご覧ください。

• 5分歩くのが限界だった82歳男性が、山の上の職場へ元気に通勤できるようになるまで
• 「転倒するのが怖くて歩きたくない」から、買い物に行くことも億劫じゃなくなった事例

よくある質問

手術を勧められていますが、施術を受けることはできますか？

ご相談いただけます。ただし手術が必要かどうかの医学的な判断は主治医の先生にご確認ください。当院では、日常生活での身体の使い方の面からサポートいたします。

杖や手押し車を使うのは良くないのでしょうか？

いいえ、症状が和らぎ安全に歩ける手段であれば、杖や手押し車の使用は問題ありません。無理に使わずに我慢して歩く必要はありません。

何歳くらいの方に多いのですか？

60代〜80代の方に多くみられますが、年齢だけで判断できるものではありません。気になる症状がある場合は年齢にかかわらずご相談ください。

自転車には乗れるのに、歩くとつらいのはなぜですか？

自転車は前かがみの姿勢になるため、脊柱管が広がりやすく症状が出にくいと言われています。歩行時との症状の違いは、脊柱管狭窄症を見分けるひとつの手がかりになります。

まとめ｜歩くとつらい、休むと楽になるという方へ

「少し歩くと足がしびれて、休むとまた歩ける」という間欠性跛行は、脊柱管狭窄症の代表的なサインです。まずは整形外科で診断を受けた上で、日常生活の中でどう身体を使っていくかを一緒に確認していきましょう。

参考情報

• 日本整形外科学会「腰部脊柱管狭窄症」
• Minds「腰部脊柱管狭窄症診療ガイドライン2021」
• 聖路加国際病院「腰部脊柱管狭窄症の診断と治療」